Latvijā pieejamās rudens veltes, kas vairos Tavu skaistumu un veselību! iesaka Euroaptieka!

Pievienot komentāru
Latvijā pieejamās rudens veltes, kas vairos Tavu skaistumu un veselību!
Lauris Aizupietis / f64

Lai rudens neatnāktu ar iesnām, klepu un depresīvu noskaņojumu, jāizmanto visas tā bagātības. Veselīgs uzturs, kurā iekļauts liels daudzums sezonas dārzeņu un augļu, kas ir pilni vitamīniem,  kā arī kustības svaigā gaisā palīdzēs možam un veselam iesoļot aukstajā gadalaikā.

Rudentiņš – bagāts taču!

Foto: Anita Vaivode / f64

Skaidrs, ka vitamīniem un minerālvielām visbagātākie ir sezonas augļi un dārzeņi, kad tie tiek ievākti un ir gatavi, tādēļ – nu, kad tad vēl, ja ne rudenī!

Zināšanai: Par sezonas dārzeņiem un augļiem uzskata tos, kas attiecīgajā periodā aug zem klajas debess vai neapkurināmā siltumnīcā un var tikt novākti rudenī, kā arī tos, kas, pateicoties ilgstošai uzglabājamībai, ir lietojami līdz pat jaunajam gadam un vēl ilgāk.

2. Augļi un dārzeņi – vislabāk lietojami svaigi!

1/9