8 ieteikumi, kā rudenī stiprināt savu imūnsistēmu

Imūnsistēmas uzturēšana labā stāvoklī nav vienas dienas vai sezonāls darbs, par to jādomā visu gadu, ievērojot veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, sekojot savam vispārējam veselības stāvoklim. Tomēr rudens ir tas brīdis, kad par šo tēmu aizdomājamies vairāk un meklējam iespējas, kā papildus atbalstīt savu imunitāti, lai tā spētu atvairīt un ātrāk pieveikt dažādus vīrusus un saslimšanas, kuru izplatība rudenī neizbēgami pieaug.

Atpakaļ uz rakstu

2 komentāri

  • Anita

    Anita

    Man visu laiku mājās ieslēgta sāls lampa.Palīdz,ļoti iesaku!
  • jaaa

    jaaa

    ir jabedz lietot tos sidrus un gazetos vinus,jalieto rumi,viskiji un schnabjini,ilgak ieksa noturas

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!