VIDEO: kā tikt galā ar savām bailēm un fobijām

Komentāri

Baiļu izjūtas parādās jau agrā bērnībā, un situācijas, kas uzdzen bailes, katram cilvēkam ir individuālas. Nereti bailes tiek dēvētas arī fobijām, lai gan starp šiem diviem vārdiem ir vērā ņemama atšķirība, norāda mediķi.

Bailes ir emocionāla reakcija, kas rodas cilvēka smadzenēs, viņam saskaroties ar kādu bīstamu situāciju, savukārt fobija ir tieši tā pati emocionālā reakcija, lai gan tajā brīdī nekādu draudu dzīvībai nav, norāda Rīgas Stradiņa Universitātes psihosomatiskās medicīnas klīnikas virsārsts Artūrs Utināns.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Bailes nevar ārstēt ar psihoterapiju, jo tā ir pavisam dabiska reakcija, savukārt fobijas nereti traucē dzīvot pilnvērtīgi, un šajā gadījumā būtu jāvēršas pēc mediķu palīdzības.

Lasi vēl