Cilvēki Latvijā kļūst arvien agresīvāk noskaņoti

4 komentāri

21. septembris kopš 2001. gada pēc Apvienoto Nāciju Organizācijas iniciatīvas tiek atzīmēta kā Starptautiskā miera diena.

Tikmēr nesen veikta SKDS aptauja liecina – cilvēki Latvijā kļūst arvien agresīvāk noskaņoti. Kā to skaidrot un – kā pārvarēt?

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Madara ar boksu nodarbojas nepilnu gadu – pirms tam viņai bija grūti savaldīt savas emocijas, viegli varēja uzsprāgt. Tagad emocijas izlādē boksa treniņos.

Pēdējā laikā boksu izvēlas arvien vairāk cilvēku, stāsta treneris Romāns Vēvers. Un dara to ne vien lai mācētu sevi aizsargāt, bet arī lai atstātu ringā negatīvas emocijas, kuras sakrājas mūsu aktīvajā un stresa pilnajā dzīvē.

 

”Māmiņu kluba” vadītāja Sandija Salaka spēku gadus spēku un radošo iedvesmu smeļas vadot jogas nodarbības. Tas palīdz atbrīvoties no sakrājušām pa dienu emocijām. Viņasprāt, jāatrod sev tuvākā sirdslieta.

Cilvēki kļūst arvien agresīvāk noskaņoti, liecina nesen veikta pētījumu aģentūras SKDS aptauja. Iepriekš agresivitātes līmenis sabiedrībā bija krities, bet šogad tas audzis, sasniedzot jaunu rekordu. Eksperti norāda-Visbiežāk agresiju provocē dažādu problēmu kopums, kur liela nozīme ir ārējiem notikumiem un tam, kā cilvēks uztver konkrēto situāciju, savu viedokli pauž sociālais psihologs Ivars Austers.

Savā mūžā cilvēki bieži sastopas ar dažādām agresijas izpausmēm. Ģimenē, sabiedriskās vietās un darba kolektīvos, uz ielas, pie auto stūres. Sākumā to mēģina noslāpēt, nerisinot un nedomājot par iemesliem, bet sakrājoties, pietiekot ar nelielu pilienu, lai uzsprāgtu.

Eksperti iesaka neuzvilkties un mācēt saskaitīt līdz 10, lai agresijas izpausmes nenāktu virsū. Var apgūt elpošanas tehniku – Sandija Salaka iesaka 10 pabūt ar sevi un mierīgi paelpot.

Arī boksa klubu Latvijā kļūst arvien vairāk, tur izlādēties un atbrīvoties no negatīvām emocijām var diezgan ātri. Galvenais sākt.

TOP komentāri

  • Arnis Vilemsons
    +2 +2 0

    Arnis Vilemsons

    Tikai laimīgi un ar dzīvi apmierināti nav agresīvi. Agresija jāvērš pret valdību,ne pret nevainīgiem līdzcilvēkiem!
  • Uldis Millers
    +1 +1 0

    Uldis Millers

    Protams cilvēki ir novesti līdz baltkvēlei Latvijas izlaupīšana saeima zmiedz nost ar nodokļiem mazas algas visur valda bezprigels
  • Latvietis

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!

Elegants glamūrs un stilīgs roks! Kā “X Faktora” talanti Edgars Kreilis un Aivo Oskis veidoja savu skatuves tēlu?

Elegants glamūrs un stilīgs roks! Kā "X Faktora" talanti Edgars Kreilis un Aivo Oskis veidoja savu skatuves tēlu?

Pasaules slavenajā mūzikas šovā “X Faktors” sevi spilgti pieteikuši vairums Latvijas dziedošo talantu. Kāpt uz skatuves, visnotaļ, palīdz ne vien draugu un ģimenes atbalsts, bet arī drosme un pārliecība – šajā jautājumā dziedātājiem atbalstu sniedz iepirkšanās centrs “Domina Shopping”, kā arī stiliste un modes dizainere Indra Salceviča.

Lasi vēl