Mēs izmantojam cookies. Tie mums palīdz Tevi atcerēties!
Es saprotu
Kas ir cookies?

Otrdiena, 22. maijs

Emīlija. Visu neparasto un kalendāros neierakstīto vārdu diena

Horoskops aunam

Esi tālredzīgs un skaidru prātu risini naudas jautājumus. Uz labu vai ļaunu, bet ieilgušais klusums šo jautājumu risināšanā var veicināt tava profesionālā snieguma pārskatīšanu.

Horoskops vērsim

Ja šodien aizskars tavas vājās vietas, tieksies ieņemt stūrgalvīgi principiālu nostāju un nedzirdēsi citu iesaistīto viedokli. Iespītēšanās var izraisīt partneru izjustus monologus.

Horoskops dvīņiem

Šodien kā piemērotāko komunikācijas formu izvēlies monologu nevis dialogu. Nespēja nosēdēt uz vietas un mētāšanās no vienas lietas pie otras, sagādās lielāks un mazākas ķibeles.

Horoskops vēzim

Noskaņojies uz paļaušanās pieeju visām dienas norisēm – neatliekamajiem darbiem, domstarpību risināšanai ar kolēģiem un medicīnisku procedūru apmeklējumiem. Savaldītas emocijas palīdzēs saglabāt reālistisku skatu.

Horoskops lauvai

Disciplīnas trūkums var būt par iemeslu daudzām šodienas kaitēm. Neļauties provokācijām. Jo lielāka būs tava paškontrole, jo ātrāk tiksi galā ar bailēm un aizkaitinājumu.

Horoskops jaunavai

Pašdisciplīnas deficīts var būt par iemeslu daudzām šodienas izpausmēm. Darba vidē organizētības trūkums stimulēs aizkaitināmību. Pašam būs sajūta, ka esi bezspēcīgs ārējo apstākļu ķīlnieks.

Horoskops svariem

Būs vēlēšanās ieņemt kategorisku vai neko zināt negribošu nostāju un nedzirdēt citu iesaistīto viedokli. Aizdomīgums un greizsirdība var izraisīt karstasinīgus dialogus vai kāda viena aktiera izrādi.

Horoskops skorpionam

Tev paredzēta brīnišķīga diena, kurā izdosies gandrīz viss, kam pieliksi savu roku vai prātu. Vienīgo ēnu saules pielietajā dzīves telpā radīs raizes par radinieku labklājību vai veselību.

Horoskops strēlniekam

Nemēģini kaut ko uzsākt uz savu roku vai pa kluso. Ja tu esi kāda uzņēmuma pārstāvis, darbojies saskaņā ar šīs organizāciju noteikumiem. Viņi tevi pasargās un aizstāvēs kritiskās situācijās.

Horoskops mežāzim

Ja šodien pieņemsi kategoriskus un galīgus lēmumus, var nebūt iespējas tos koriģēt un atcelt. Tāpēc izdari pareizo izvēli un nezaudē pacietību, jo nelieli sarūgtinājumi būs neizbēgami.

Horoskops ūdensvīram

Uz tavas takas var gadīties cilvēki, kas var nopietni kritizēt tavus karjeras plānus. Centies nenokļūt priekšnieku redzeslokā, jo viņu plāni attiecībā uz tevi var sabojāt noskaņojumu un skatu uz dzīvi.

Horoskops zivīm

Šodien nav ieteicami nekādi jauni skaistās dzīves uzsākumi. Samierinies ar piedzīvotajiem kritieniem un visu enerģiju koncentrē vispārējā līdzsvara atgūšanai dzīvē.

TV3
Vairāk..
LNT
Vairāk..
TV6
Vairāk..
Kanāls 2
Vairāk..
3+
Vairāk..

Sporta laboratorija

Pirmie soļi pareizā skriešanā

Pirmie soļi pareizā skriešanā 2

Uzlūkojot draugu, kas trenējas tikpat bieži un intensīvi kā mēs, bet uzrāda daudz labākus sportiskos rādītājus, baltas skaudības pārņemti, nopūšamies. Izrādās, ar apņēmību un gribasspēku vien nepietiek, lai noskrietu maratonu pirmais.

Tests - ko tu zini par alus vēsturi?

Tests - ko tu zini par alus vēsturi? 8

Alus plūdi Londonā – vai tas maz ir iespējams? Izpildi testu par alus vēsturi, uzzini pārsteidzošus faktus un tiec pie sertifikāta! Neizpaliks arī balva.

Vai jāiet skriet ar temperatūru un sāpošu galvu?

Vai jāiet skriet ar temperatūru un sāpošu galvu?

Lai sportiskos mērķus izdotos sasniegt pēc iespējas ātrāk, bet organisms netiktu pārslogots, treniņi ir jāplāno. Produktīvākais treniņu plāns viennozīmīgi ir sporta ārsta izveidotais. Taču tiem, kas speciālista apmeklējumu vēl tikai plāno, piedāvājam Sporta Laboratorijas sporta ārstes Sandras Rozenštokas atbildes uz viņas praksē biežāk dzirdētajiem jautājumiem.

Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Uzņemtais ēdiens cilvēka organismā nodrošina visas tā vajadzības, darbojas kā vielmaiņas ierosinātājs, uzbūves materiāls, enerģijas, vitamīnu un minerālvielu avots. Kādus produktus iekļaut ēdienkartē treniņu un sacensību dienā vai labāk neizvēlēties stāsta Sporta laboratorijas sporta ārste Sandra Rozenštoka.

Asfalta ceļš, meža taka vai stadions – pa kurieni skriet?

Asfalta ceļš, meža taka vai stadions – pa kurieni skriet?

Līdz ar siltās sezonas iestāšanos sportotgribētājiem paveras plaši apvāršņi. Nu mūs gaida ne vien sporta zāles skrejceliņš, bet arī stadioni, meža takas un asfalta ceļi. Ko izvēlēties? Sporta Laboratorijas sporta ārste Sandra Rozenštoka pastāstīja par dažādu segumu priekšrocībām un trūkumiem. Turklāt atklāja, ka vislabākie sportiskie rādītāji sasniedzami, periodiski skrienot pa dažādiem segumiem.

Pirms piesakies maratonam, pārbaudi veselību

Pirms piesakies maratonam, pārbaudi veselību 2

Kad no rīta, dodoties uz darbu, pamanām skrējēju, kurš, par spīti termometra stabiņa vēl samērā zemajai atzīmei, ir tērpies vasaras šortos un, baltajām kājām saulē spīdot, pa ietvi pārvietojas brašā tempā, zinām, – pavasaris vairs nav aiz kalniem. Kā arī… tuvojas Lattelecom Rīgas maratons. Vērts atcerēties, ka Sporta laboratorijas komanda jau sesto gadu palīdzēs sagatavoties Mežaparka treniņos svētdienās 10.00.