Mēs izmantojam cookies. Tie mums palīdz Tevi atcerēties!
Es saprotu
Kas ir cookies?

Trešdiena, 21. februāris

Eleonora, Ariadne

Horoskops aunam

Pat ja būsi ne pārāk apmierināts ar notiekošo, izvēlēsies vienmēr uzbrūkošā rīcības plāna pieeju. Protams, tie būs tavi noteikumi, kurus citiem nāksies akceptēt. Ja ne, tev nāksies norīt kādu krupi.

Horoskops vērsim

Meklēsi stabilitāti, paredzamību un pazīstamu vidi, kurā varēsi justies droši. Nākotnes plānos nebūs vietas gadījuma iegribām, intrigām un mirkļa vājumam.

Horoskops dvīņiem

Pievēršoties un atceroties sadzīves pienākumus, pasargāsi sevi no nevajadzīgiem pārsteigumiem un negaidītiem uzbraukumiem. Ieteicams nodarboties ar pašanalīzi vai kādu līdzīgu garīgu praksi.

Horoskops vēzim

Diena piemērota, lai tu atmūķētu savu prasmju pūra lādi un krāmētu visus savus dārgumus uz galda. Atklāj savu slēpto potenciālu gan pasūtītājiem, gan konkurentiem. Par izbrīnu vai arī par spīti!

Horoskops lauvai

Šodien, lai sasniegtu iecerēto, nāksies demonstrēt visu savu īpašību un iemaņu buķeti – uzņēmību, agresivitāti, drosmi, talantus. Ja mēģināsi palikt remdenā komforta zonā, visi lauri tiks kādam ambiciozākam konkurentam.

Horoskops jaunavai

Darbā centies ielikt visu savu radošās pašizpausmes dzirksti un atklāt savu slēpto potenciālu gan priekšniekiem, gan darba biedriem par izbrīnu. Skaudīgajiem un nenovīdīgajiem par spīti neizrādi, ja kas noiet greizi.

Horoskops svariem

Izvēlies pareizo attieksmi visās ar darba attiecībām saistītajās situācijās. Uzdrīkstēšanās un patiess pozitīvisms kausēs pat visaukstāko priekšnieku un nelabvēļu sirdis.

Horoskops skorpionam

Šodien nevairies un nebaidies no veselīgas konkurences. Tavas pozīcijas ir drošas. Tava reputācija tikai pieaugs, ja atļausies nodemonstrēt kādu no savām slēptajām prasmēm.

Horoskops strēlniekam

Savas taisnības izsalkumu remdēsi ar apkārtējo cilvēku uzmanības apliecinājumiem. Vari sajusties garlaikots, ja šodien jāveic monotons un vienmuļš darbs, kas neļauj ieslēgt vismaz trešo ātrumu.

Horoskops mežāzim

Šodien tev pietrūkst spriedzes un dinamikas. Ja tevi pārņem sajūta, ka diena nelietderīgi izniekota, paskaties uz notiekošo no cita skatupunkta. Vajadzētu pamēģināt kaut ko nebijušu, tu to noteikti nenožēlosi.

Horoskops ūdensvīram

Šodienas priecīgajiem notikumiem līdzi vilksies tāda neparedzētos blakus efektu astīte, kas kopējo bildi nedaudz pabojās. Izdevumi, ar kuriem rēķinājies, var beigu galā sanākt lielāki vai arī pasākums, uz kuru esi uzaicināts, tev izvērtīsies par samērā dārgu pasākumu.

Horoskops zivīm

Personīgajās attiecībās, pēc vairāk vai mazāk veiksmīga aptumsumu un Valentīnu perioda, vari mēģināt meklēt atslēgšanos vai aizmiršanos tālumā. Ja esi pārliecināts par sevi un savu partneri, nekas nevarēs sašķobīt jūsu savienību.

TV3
Vairāk..
LNT
Vairāk..
TV6
Vairāk..
Kanāls 2
Vairāk..
3+
Vairāk..

Sporta laboratorija

Pirmie soļi pareizā skriešanā

Pirmie soļi pareizā skriešanā

Uzlūkojot draugu, kas trenējas tikpat bieži un intensīvi kā mēs, bet uzrāda daudz labākus sportiskos rādītājus, baltas skaudības pārņemti, nopūšamies. Izrādās, ar apņēmību un gribasspēku vien nepietiek, lai noskrietu maratonu pirmais.

Mārtiņš Kaija atklāj, kā mīlestību padarīt mūžīgu

Mārtiņš Kaija atklāj, kā mīlestību padarīt mūžīgu 3

Tetovējumam ne vienmēr jābūt ar dziļu jēgu – pietiek ar to, ka tas labi izskatās uz ādas – , tomēr visai bieži tetovējumi ir cieši saistīti ar mīlestību – kur nu vēl labāku veidu, kā padarīt to mūžīgu un vienmēr paturēt pie sevis! Tetovēšanas mākslinieks Mārtiņš Kaija neatbalsta tikai vienam otra vārda iemūžināšanu uz ādas – kāpēc gan, ja viens tetovējums var izteikt pat tūkstošiem vārdu.

Vai jāiet skriet ar temperatūru un sāpošu galvu?

Vai jāiet skriet ar temperatūru un sāpošu galvu?

Lai sportiskos mērķus izdotos sasniegt pēc iespējas ātrāk, bet organisms netiktu pārslogots, treniņi ir jāplāno. Produktīvākais treniņu plāns viennozīmīgi ir sporta ārsta izveidotais. Taču tiem, kas speciālista apmeklējumu vēl tikai plāno, piedāvājam Sporta Laboratorijas sporta ārstes Sandras Rozenštokas atbildes uz viņas praksē biežāk dzirdētajiem jautājumiem.

Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Uzņemtais ēdiens cilvēka organismā nodrošina visas tā vajadzības, darbojas kā vielmaiņas ierosinātājs, uzbūves materiāls, enerģijas, vitamīnu un minerālvielu avots. Kādus produktus iekļaut ēdienkartē treniņu un sacensību dienā vai labāk neizvēlēties stāsta Sporta laboratorijas sporta ārste Sandra Rozenštoka.

Asfalta ceļš, meža taka vai stadions – pa kurieni skriet?

Asfalta ceļš, meža taka vai stadions – pa kurieni skriet?

Līdz ar siltās sezonas iestāšanos sportotgribētājiem paveras plaši apvāršņi. Nu mūs gaida ne vien sporta zāles skrejceliņš, bet arī stadioni, meža takas un asfalta ceļi. Ko izvēlēties? Sporta Laboratorijas sporta ārste Sandra Rozenštoka pastāstīja par dažādu segumu priekšrocībām un trūkumiem. Turklāt atklāja, ka vislabākie sportiskie rādītāji sasniedzami, periodiski skrienot pa dažādiem segumiem.

Pirms piesakies maratonam, pārbaudi veselību

Pirms piesakies maratonam, pārbaudi veselību 2

Kad no rīta, dodoties uz darbu, pamanām skrējēju, kurš, par spīti termometra stabiņa vēl samērā zemajai atzīmei, ir tērpies vasaras šortos un, baltajām kājām saulē spīdot, pa ietvi pārvietojas brašā tempā, zinām, – pavasaris vairs nav aiz kalniem. Kā arī… tuvojas Lattelecom Rīgas maratons. Vērts atcerēties, ka Sporta laboratorijas komanda jau sesto gadu palīdzēs sagatavoties Mežaparka treniņos svētdienās 10.00.