Mēs izmantojam cookies. Tie mums palīdz Tevi atcerēties!
Es saprotu
Kas ir cookies?

Otrdiena, 25. septembris

Rodrigo, Rauls

Horoskops aunam

Šodien tavi kolēģi vai domubiedri var apvienoties koalīcijā pret tevi. Viņus neapmierinās tavi lēmumi un gājieni. Viņiem šķitīs, ka esi pārņemts tikai ar savu putnu trenkāšanu. Mēģini pierādīt pretējo.

Horoskops vērsim

Domā, ko runā un kā sevi pasniedz. Neielaidies sarunās, kas varētu sabojāt darba attiecības vai to perspektīvas. Savu kritisko viedokli nedemonstrē cilvēkiem, kuri ar tevi ir uz viena viļņa.

Horoskops dvīņiem

Šodien attiecībās ar dārgajiem un arī profesionālajā saskarsmē izvairies no kritikas, apvainošanas, nemaz nerunājot par smagākas artilērijas izmantošanu, jo tā vēl vairāk piesaistīsi negatīvo enerģiju.

Horoskops vēzim

Tavus nodomus un plānus pakļaus izmaiņām ārējie apstākļi un citi cilvēki, no kuriem būsi atkarīgs. Tavi priekšnieki vai oficiālie partneri var neturēt doto vārdu, tāpēc jau laikus padomā par to kā pašam izgrozīties.

Horoskops lauvai

Mēģini pret visiem izturēties vienlīdzīgi neskatoties radu būšanu, sēdēšanu vienā skolas solā vai citiem tikpat būtiskiem kritērijiem. Rīcības motivācija ir vienīgais kritērijs, kuru vajadzētu izvērtēt.

Horoskops jaunavai

Būs vēlme norobežoties tiklīdz kāds neglaudīs pa spalvai. Pats vien būsi vainīgs pie visām problēmām, kas šodien uzpeldēs. Nekritizē un neiejaucies savu padoto darbībās un pieņemtajos lēmumos.

Horoskops svariem

Tavi aicinājumi uz atklātu izrunāšanos vai apstākļu noskaidrošanu var riktīgi izgāzties. Necenties pārliecināt un piespiest, visu pasākumu vēl vairāk sabojāsi. Priekšnojautas būs maldinošas.

Horoskops skorpionam

Šodien vajadzētu vairāk turēties pie sausas loģikas un neļauties impulsīviem mudinājumiem, kas tevi varētu ievilināt lamatās. Radīsies sen nebijušas iespējas sabalansēt savas finanses. Pats sev būsi pirmajā vietā.

Horoskops strēlniekam

Diena piemērota, lai apspriestu tiešām svarīgus un fundamentālus savas dzīves jautājumus. Sarunās demonstrē savu rakstura stingrību un dabīgo vēlmi pēc taisnīguma un harmonijas.

Horoskops mežāzim

Neļauj nepamatotām aizdomām sabojāt iecerētos pasākumus. Netērējies destruktīvā komunikācijā un savas taisnības uzspiešanā, kas varētu iedragāt arī ilgtermiņa savienības un attiecības. Atbalsti savus mīļotos, un iegūsi sirds mieru, gandarījumu un mierīgu prātu.

Horoskops ūdensvīram

Neņem pie sirds visu, ko kāds dažādu apstākļu ietekmē tev sarunā. Bet šodien pār visām varītēm gribēsi saklausīt kādu atzinīgu vārdu. Tuvinieki tev pārmetīs ignoranci un egocentrismu.

Horoskops zivīm

Šodienas vadmotīvs – esi pozitīvs un turies pieklājības rāmjos, lai kas arī nenotiktu. Fizisko un mentālo stresu ļoti labi kompensēs labi padarīta darba sajūta. Pārlieka brīvdomība šodien nav vēlama.

TV3
Vairāk..
LNT
Vairāk..
TV6
Vairāk..
Kanāls 2
Vairāk..
3+
Vairāk..

Sporta laboratorija

Pirmie soļi pareizā skriešanā

Pirmie soļi pareizā skriešanā 2

Uzlūkojot draugu, kas trenējas tikpat bieži un intensīvi kā mēs, bet uzrāda daudz labākus sportiskos rādītājus, baltas skaudības pārņemti, nopūšamies. Izrādās, ar apņēmību un gribasspēku vien nepietiek, lai noskrietu maratonu pirmais.

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Kas gan var būt vēl spilgtāks rudens vēstnesis par ķirbi? Jā, rudens tik tiešām ir klāt, un ar ķirbju piedāvājumu problēmu nav. Anna Panna no ”Gatavo 3” komandas aicina izmantot šo šobrīd tik bieži sastopamo ogu baltās šokolādes un ķirbju trifeļu pagatavošanai, kas būs gards pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem.

Vai jāiet skriet ar temperatūru un sāpošu galvu?

Vai jāiet skriet ar temperatūru un sāpošu galvu?

Lai sportiskos mērķus izdotos sasniegt pēc iespējas ātrāk, bet organisms netiktu pārslogots, treniņi ir jāplāno. Produktīvākais treniņu plāns viennozīmīgi ir sporta ārsta izveidotais. Taču tiem, kas speciālista apmeklējumu vēl tikai plāno, piedāvājam Sporta Laboratorijas sporta ārstes Sandras Rozenštokas atbildes uz viņas praksē biežāk dzirdētajiem jautājumiem.

Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Uzņemtais ēdiens cilvēka organismā nodrošina visas tā vajadzības, darbojas kā vielmaiņas ierosinātājs, uzbūves materiāls, enerģijas, vitamīnu un minerālvielu avots. Kādus produktus iekļaut ēdienkartē treniņu un sacensību dienā vai labāk neizvēlēties stāsta Sporta laboratorijas sporta ārste Sandra Rozenštoka.

Asfalta ceļš, meža taka vai stadions – pa kurieni skriet?

Asfalta ceļš, meža taka vai stadions – pa kurieni skriet?

Līdz ar siltās sezonas iestāšanos sportotgribētājiem paveras plaši apvāršņi. Nu mūs gaida ne vien sporta zāles skrejceliņš, bet arī stadioni, meža takas un asfalta ceļi. Ko izvēlēties? Sporta Laboratorijas sporta ārste Sandra Rozenštoka pastāstīja par dažādu segumu priekšrocībām un trūkumiem. Turklāt atklāja, ka vislabākie sportiskie rādītāji sasniedzami, periodiski skrienot pa dažādiem segumiem.

Pirms piesakies maratonam, pārbaudi veselību

Pirms piesakies maratonam, pārbaudi veselību 2

Kad no rīta, dodoties uz darbu, pamanām skrējēju, kurš, par spīti termometra stabiņa vēl samērā zemajai atzīmei, ir tērpies vasaras šortos un, baltajām kājām saulē spīdot, pa ietvi pārvietojas brašā tempā, zinām, – pavasaris vairs nav aiz kalniem. Kā arī… tuvojas Lattelecom Rīgas maratons. Vērts atcerēties, ka Sporta laboratorijas komanda jau sesto gadu palīdzēs sagatavoties Mežaparka treniņos svētdienās 10.00.