VIDEO: izmanto iespēju bezmaksas piedalīties lieliskajos brīvdabas treniņos!

Komentāri

Piedalīties trenera vadītās fizisko vingrinājumu nodarbībās svaigā gaisā no šodienas varēs Lucavsalā. To rīko Tautas sporta asociācija, kas aicina rīdziniekus apmeklēt arī kādu no brīvdabas trenažieru “zālēm” – tādas ir izveidotas vairākās Rīgas vietās.

Rīdziniekiem līdz pat oktobrim būs iespēja divas reizes nedēļā (pirmdienās un trešdienās) kopā ar profesionālu treneru aktīvi izmantot brīvdabas trenažierus.  Nodarbības sāksies ar iesildīšanos un nelielu skrējienu svaigā gaisā. Sporta treneris Roberts atzina, ka cilvēki dažkārt uzskata, ka sports nāk caur ciešanām, taču tā nebūt nav!

Pagatavosim rozā maizītes! Recepte biešu briošmaizītēm

Pagatavosim rozā maizītes! Recepte biešu briošmaizītēm

Pavisam vienkārša recepte gardām maizītēm, kas būs pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem to krāsas dēļ. Un tie, kuriem bietes negaršo, nesatraucieties, jo bietes receptē galvenokārt pilda krāsošanas funkciju un to garša maizītēs teju nav jūtama.

Lasi vēl