Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Komentāri

8. Pusdienas

8/14

Pusdienas

Foto: SANDRA ROZENŠTOKA

Foto: SANDRA ROZENŠTOKA

Vārīti makaroni ar gaļu jeb sportistu klasiskais ēdiens, ja nepieciešams ar ēdienu uzņemt lielāku enerģijas daudzumu pirms vēlāk sekojoša sporta treniņa. Makaroni, kā graudaugu produkts, nodrošinās organismam enerģiju ilgākam laikam, tostarp dos spēku un izturību darboties treniņā.

8. Pusdienas

8/14
Interesantākās 2018. gada grima tendences, ko Tu vari izmēģināt jau šodien!

Interesantākās 2018. gada grima tendences, ko Tu vari izmēģināt jau šodien!

2018. gads make-up pasaulē mirdz vēl spožāk nekā iepriekšējais. Tendenču virsotnēs gozējas metālisks spīdums, gliteri un pat uz ādas uzlīmējami akmentiņi, ļaujot mums uzmirdzēt kā dārgakmeņiem. Ja ar mirdzumu un spīdumu jau esam pazīstamas kopš pagājušā gada, tad viena toņa acu ēnas, izteikti kuplas skropstas un citas aktuālākās tendences vēl jāiepazīst. Esi gatava jauniem skaistuma piedzīvojumiem? Iepazīsties ar 10 interesantākajām grima tendencēm šajā gadā!

Lasi vēl