Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

Komentāri

3. Brokastis

3/14

Ēdienkarte

Foto: AP/SCANPIX

Foto: AP/SCANPIX

Kad tas ir veikts, varam ķerties pie produktu izvēles, lai uzturs patiešām būtu sabalansēts, veselīgs un vitamīniem bagāts. Sporta ārste Sandra Rozenštoka ir sagatavojusi ēdienkarti treniņu un sacensību periodā daudziem elites sportistiem, šoreiz parāda īstu vienas dienas veselīgu ēdienkarti aktīvam cilvēkam.

3. Brokastis

3/14
Renārs Zeltiņš pirmo reizi Stokholmā

Renārs Zeltiņš pirmo reizi Stokholmā 2

Klāt ”Zelta kruīza: Rīga-Stokholma” nākamā epizode, kurā ”Tallink” kuģa ”Romantika” jaunais kruīza vadītājs Renārs Zeltiņš nonāk Zviedrijas galvaspilsētā Stokholmā. Šī ir pirmā Zeltiņa viesošanās gan Stokholmā, gan Zviedrijā vispār. Viss ir nevainojami – laiciņš saulains, pilsēta skaista, ko redzēt daudz. Stokholmā laiks paiet tik ātri, ka drīz vien jāsteidzas atpakaļ uz kuģi.

Lasi vēl