Komentāri

2. Aizmirsti par alu un uzkodām

2/9

Izslēdz no sava ēšanas raciona ēdienus ar augstu kaloriju saturu

Foto: Flicker.com

Foto: Flicker.com

Kā likums, ieteikums, mazāk ”rīt” tiek uztverts skeptiski. Daudzas sievietes netic, ka ka sevis ierobežojot sevi ēdinreizēs, var ātri nomest svaru. Un kaut kur viņām pat ir taisnība, jo, lai tiktu vaļā no liekajiem centimetriem no vēdera daļas ir jāierobežo sevi tikai konkrētu produktu uzturā. Būs jāatsakās no bulciņām, picas un citiem miltu izstrādājumiem.Un aizmirstiet par lielām porcijām! Labāk ēst maz, bet daudzas reizes pēc kārtas!

2. Aizmirsti par alu un uzkodām

2/9
Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti
TOP produkti, ko iesaka eksperti matu kopšanai augustā!

TOP produkti, ko iesaka eksperti matu kopšanai augustā!

Vasara šogad Latvijā nav bijusi tā svelmainākā, taču tas nenozīmē, ka Taviem matiem nav nepieciešama īpaša – vasaras sezonas – kopšana. Galvasrota jāpasargā gan no ultravioletā starojuma, gan vēja ietekmes. Aplūko ekspertu ieteikumus – kādus produktus labāk izmantot, lai sasniegtu vislabāko rezultātu!

Lasi vēl