Komentāri
Ar pozitīvām emocijām aizvadīts Valkas četrcīņa 2015 riteņbraukšanā pirmais posms
Foto: Aldis Dubļāns

Valkā aizvadīts Valkas četrcīņas 2015 pirmais posms šosejas riteņbraukšanā 30 un 60 kilometru distancēs. Pavisam posmā piedalījās 115 dalībnieku, tostarp arī bērnu distancēs.  

Šajās sacensībās bija pieejamas divas distances – 60 km (Valka–Kārķi–Valka) un 30 km (Valka–Ērģeme–Valka). Valkas četrcīņā varēja piedalīties arī bērni vecumā no 3 līdz 11 gadiem. Vecuma grupā līdz 6 gadiem bija jāveic 200–300 m gara distance, no 7 līdz 9 gadu vecumam bija jāveic 600 m garš brauciens, savukārt 10 – 11 gadiem bērniem bija jāveic 1800 m.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Interesanti, ka sacensībās bija arī komandu ieskaite. Komandu varēja veidot jebkādas interešu grupas, uzņēmumi, ģimenes, radniecības, vecuma grupu pārstāvji. Katrā posmā komandu ieskaitē vērtē 3 labāko dalībnieku reitinga punktu summu. Komandu kopvērtējuma rezultāti tiek noteikti pēc visu četru posmu summas.

Itālijas virtuve! Truša gaļas ragū ar pastu un gailenēm

Itālijas virtuve! Truša gaļas ragū ar pastu un gailenēm

Šī būs klasiska ragū recepte, kuras pamatā izmantosim truša gaļa. Jārēķinās, ka ragū pagatavošana prasīs salīdzinoši ilgu laiku, taču nekā sarežģīta šī ēdiena pagatavošanā nav, un zemāk esošajā video Uģis Veits no ”Gatavo 3” to parādīs.

Lasi vēl