VIDEO: enerģijas spridzeklis “musīšiem” – proteīna pankūkas

Komentāri

Ja vēlies pamainīt savu ēdiena klāstu, piedāvājam tev noskatīties video, kurā top ļoti viegli pagatavojamas, supergaršīgas un sātīgas sportistu pankūkas!

Ja tev ir apnikusi standarta maltīte no rīta – omlete ar bekonu, siermaizīte ar desu vai auzu pārslu biezputra, tad šīs brokastis – proteīna pankūkas – uzlādēs tevi ar enerģiju visai dienai! Tās būs lieliskas, supergardas brokastis, kā arī sātīga, bet veselīga maltīte pēc treniņa!

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

VIDEO: plānās proteīna pankūkas

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Kas gan var būt vēl spilgtāks rudens vēstnesis par ķirbi? Jā, rudens tik tiešām ir klāt, un ar ķirbju piedāvājumu problēmu nav. Anna Panna no ”Gatavo 3” komandas aicina izmantot šo šobrīd tik bieži sastopamo ogu baltās šokolādes un ķirbju trifeļu pagatavošanai, kas būs gards pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem.

Lasi vēl