8 komentāri
Pirms un pēc! Līga Rīdere parāda, kā izmainījusies viņas seja pēc sešu mēnešu sportošanas
INSTAGRAM

Trīs bērnu māmiņa, dziedātāja, šova ”X Faktors” zvaigzne Līga Rīdere pirms pusgada kļuva par māmiņu trešajai atvasei – Martai. Kopš meitas dzimšanas mūziķe veselīgi ēd un ir aktīvi pievērsusies veselīgam dzīvesveidam.

Jaunā māmiņa bieži vien sociālajā tīklā ”Instagram” publisko fotogrāfijas un video, kuros parāda savu sportisko rutīnu, tādā veidā – motivējot citus iemīlēt sevi un rūpēties par veselību.

Vingrošana, ēšanas intervāls un atteikšanās no vairākiem produktiem! Rīdere atklāj notievēšanas recepti

”Mammu, tu esi stipra!” Līga Rīdere demonstrē spēku, paceļot gaisā vecāko dēlu

Līga turpina izrādīt pārmaiņas, kuras viņai sniedzis sports, veselīgs uzturs un ēšanas intervāla ievērošana.

”Abās bildēs Līga, tikai tagad daudz priecīgāka. Starpā 6 ar pus mēneši. Kā es priecājos, ka fantāzija par šī brīža Līgu mani noturēja uz veselīgāka dzīvesveida ieviešanas ceļa manā ikdienā,” pirms un pēc fotogrāfijas publisko mūziķe.

Dziedātāja pēc ilgiem laikiem sapucējusies un jutusies neierasti – seksīga un sievišķīga.

Jaunā māmiņa apzinās, ka sporta tērps ir ērts un aprises parādošs, bet kleita, frizūra un akcenti sejā padara visu vēl lieliskāku.

Ieraksta komentāros Līga izpelnās neskaitāmus komplimentus no saviem talanta cienītājiem.

Foto: Līga Rīdere četru mēnešu laikā zaudējusi 20 kilogramus liekā svara

TOP komentāri

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!