”Mammu, tu esi stipra!” Līga Rīdere demonstrē spēku, paceļot gaisā vecāko dēlu

0 Komentāru
”Mammu, tu esi stipra!” Līga Rīdere demonstrē spēku, paceļot gaisā vecāko dēlu
INSTAGRAM

Dziedātāja, šova ”X Faktors” zvaigzne Līga Rīdere ir trīs bērnu mammu – jaunākā atvase Marta pasaulē nāca tikai pirms pieciem mēnešiem. Liga jau četrus mēnešus aktīvi nodarbojas ar sportu un demonstrē lielisku fizisko formu.

Jaunākajās fotogrāfijās Līga parāda, ka spēj pacelt gaisā savu vecāko dēlu Regnāru, kuram ir jau nepilni pieci gadi.

Foto: Līga Rīdere četru mēnešu laikā zaudējusi 20 kilogramus liekā svara

Līga Rīdere iesaka jaunajām māmiņām izvairīties no ”kuprainā vairoga” stājas

Poza un smaids parāda, ka mātei nav grūti turēt dēlu gaisā – izstieptās rokās.

”Mammu, tu esi stipra,” Regnārs sajūsmā uzrunājis slaveno mammu.

Līga ar sportu nopietni nodarbojas jau četrus mēnešus, kuru laikā zaudēti 20 kilogrami liekā svara.

Jaunā māmiņa visu dara mājas apstākļos, motivējot sevi nepadoties, bet darīt, kā nekā tikai darot iespējams atgūt kontroli pār savu ķermeni.

”Neliegšos, lepnums par sasniegto ir milzīgs! Ja tev kaut, kas traucē dzīvot, tad izdomājot savu plānu, ej uz mērķi un atgūsti kontroli pār savu ķermeni un dzīvi!” motivē Līga.

Jaunākajās fotogrāfijās jau ir saskatāmi Līgas vēdera muskuļi, kas iezīmē skaistu ”reljefu”.

Foto: Līga Rīdere parāda, kā mainījies viņas ķermenis trīs mēnešus pēc dzemdībām

0 Komentāru

X Faktors

Aija Auškāpa ir nokomplektējusi savu “X Faktora” komandu! “Neprāts”, “We” un “Audiokvartāls” dalās pirmajās sajūtās

Reinis Sējāns ir nokomplektējis savu “X Faktora” komandu! Viktors, Toms un Eduards atklāj, ko sagaida no mentora

“Interesants tipiņš, nesaprotu, kas darās tavā galvā.” Noslēpumainais Viktors Buntovskis saņem krēslu

Eduards Rediko izpilda dziesmu, pie kuras Intars Busulis kopā ar mīļoto ieņēmis pirmo dēlu

”Var redzēt, ka gribat darīt, ka jūs tas interesē!” Aija Auškāpa pozitīvi novērtē enerģisko “Neprāta” uzstāšanos

"Galvenais, lai pamanāmi!" “We” uz skatuves izpilda jestru dziesmu, radot mazu ballīti

“Foršs materiāls, ar ko darboties.” Reini Sējānu sajūsmina Armanda Rutkovska muzikalitāte

Nepalaid garām! “Audiokvartāls” satricinās “X Faktora” skatuvi ar jestru hitu

Kantrimūzikas manierē Kārlis Sīmanis izpilda Dona hitu “Pašā ielas galā”

Vīra un sievas duetā “Riverfall” Aija Auškāpa nesajūt spēku, jaudu un kaisli

“Zombie” jaunās skaņās! “Lioness” nebēdā, ka nav mentores gaumē, bet cer, ka kāds cits viņas novērtēs

Dziesmā izskan vairāki finansiāli padomi! Leonards Leimanis uz “krēslu izaicinājumu” ierodas ar golfa nūju