1 komentārs
Foto: Līga Rīdere četru mēnešu laikā zaudējusi 20 kilogramus liekā svara
INSTAGRAM

Dziedātāja, šova ”X Faktors” zvaigzne Līga Rīdere pirms pieciem mēnešiem kļuva par māmiņu trešajai atvasei, pasaulē nāca meita, kuru laimīgie vecāki nosauca par Martu. Meitas dzimšana motivēja Līgu sākt sportot – neatlaidība, piepūle ir sniegusi vēlamos rezultātus.

Ķermeņa transformācijas fotogrāfijas Līga publisko sociālajos tīklos, nodemonstrējot, kā mainījusies viņas fiziskā forma un svars pēdējo četru mēnešu laikā.

Līga Rīdere iesaka jaunajām māmiņām izvairīties no ”kuprainā vairoga” stājas

View this post on Instagram

A post shared by Līga Rīdere (@ligaridere) on

Video: Līga Rīdere dzied dziesmiņu kopā ar pāris mēnešus veco meitiņu

Līga neslēpj, ka šo mēnešu laikā izdevies zaudēt 20 kilogramus liekā svara un iegūt tvirtas formas. Nu mūziķe sver 64 kilogramus.

”Atceros izmisumu, nespēku un cerību, ka es varētu atgūt savu ķermeni. Katra diena, ceļā uz šo dienu – uz šodienu, ir bijusi cīņa ar slinkumu, apstākļiem, aizbildinājumu ” ir jau ok” un nogurumu,” sociālajā tīklā ”Instagram” paziņo Līga.

Vienmēr ir mirdzējusi arī ”monētas otra puse”, kas likusi priecāties, lepoties un saņemties. Spožā puse bijusi iedvesma un atbalsts – pretoties “ēnas pusei”.

”Šī nav diēta, bet dzīvesveida maiņa, sevis izprašana un sakārtošana, jo āriene ir burtisks iekšienes atainojums,” tā Līga.

Foto: Līgai Rīderei ”emociju ēšana” nav sveša. Šova zvaigzne ir meklējusi mierinājumu ēdienā