5 komentāri
FOTO: Netīro deju skaistule Anda mēneša laikā satriecoši notievējusi; uzzini, kā!
Foto no privātā arhīva

Gada krāsainākajā gadalaikā patīkamas pārmaiņas piedzīvojusi vasaras ”karstākā” šova Netīrās dejas zvaigzne simpātiskā jelgavniece Anda Bogdanova (26). Topošā medmāsa dažu nedēļu laikā atbrīvojusies no pieciem kilogramiem, turklāt tas noticis gluži nejauši.

”Būtībā visa tievēšana bija pilnīgi neplānota – iesnu dēļ man pazuda garšas maņa, līdz ar to man nebija nekāda noskaņojuma ēst. Nejutu ne saldu, ne sāļu. Tā nu ēdu putras, olas, augļus, dārzeņus. Sapratu, ka iepaticies,” portālam Skaties.lv ”nejaušās” diētas noslēpumu atklāj Anda.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Pirmās izmaiņas pamanījusi mamma. ””Eu, tu svarā esi nokritusies,” viņa teica. Es vēl atbildēju: ”Ne taču!” Mājās nosvēros – tiešām. Pazuduši 4 kg.

Tagad piedomāju, ko ēdu. Uzturā nelietoju eļļu, maizi, cukuru saturošus produktus, sāli, kafiju, un jau kādus četrus mēnešus arī ne grama alkohola.

Visu ēdu svaigu, tvaicētu, vārītu vai ceptu cepeškrāsnī,” klāsta skaistule. Nepilna mēneša laikā viņa atbrīvojusies no 5 kilogramiem un jūtas labāk, enerģiskāk, piedevām arī miegs ir labāks.

Foto

Āķis lūpā, un meitene atsākusi arī sportot. ”Eju uz baseinu. Sapratu, ka jāizmanto izdevība, kamēr ķermenis brīnumus taisa,” smej Netīro deju zvaigzne.

Ir arī kāds noslēpums, kurā Anda labprāt padalās: ”Manuprāt, it īpaši sievietēm viss atkarīgs no garastāvokļa. Tā kā rudens nav mans gadalaiks un tajā jūtos nomākta un ne savā ādā, tad arī apetīte ir mazāka.

Nebija doma speciāli tievēt, bija vēlme justies labi, mierīgi, harmoniski, kas manam impulsīvajam raksturam ļoti pietrūka.

Un re, kā ķermenis reaģē uz manu domu spēku! Tātad, lai justos labāk, šis arī bija vajadzīgs. Darbs ar sevi. Gan fizisks, gan emocionāls,” klāsta Anda.

Foto: Anda dzīvē un šovā Netīrās dejas

Kopš šova Nerītās dejas noslēguma Andas dzīve ir būtiski pamainījusies: ”Dzīvē prioritātes sakārtojās citā secībā. Iekšējais miers un labsajūta kļuvis daudz svarīgāks. Tāds māju cilvēks esmu kļuvusi.

Sievietēm ir jāiemācās sevi mīlēt un vairāk ticēt sev, arī man tas brīžiem nesanāk un piemirstas, bet tas ir laimes pamatnosacījums – mīlēt sevi, tad arī apkārtējie mūs mīlēs. Nav neglītu sieviešu, ir tikai līdz galam nepārliecinātas.”

Pēc pāris mēnešiem Anda pārkāps 27 gadu slieksni. Uz šo vecumu sieviete raugās ar bažām. ”Brīžiem šķita, ka viss pārāk lēni notiek… Apkārt precas, dzimst bērniņi, bet es vēl nevarēju saprast savu būtību uz šīs zemes.

Darbs ar sevi. Domu kārtošana, dzīves kārtošana un sava ķermeņa mīlēšana. Domāju, lai sāktu mainīties viss apkārt, ar kaut ko ir jāsāk. Un jāsāk ar sevi,” pārdomās dalās Anda.

Dzirksteļojošākā no Netīro deju meitenēm neiztiek arī bez sievišķīga humora: ”Sāku pirkt jaunas kleitas. Visas esošās tagad par lielu.”

TOP komentāri

  • Emulators
    +3 +3 0

    Emulators

    Anda ir visskaistākā no šova meitenēm. Un izskatās, ka ne tikai ārēji, bet arī sirds viņai daiļa
  • Kā naglai uz galvas
    +1 +1 0

    Kā naglai uz galvas

    "Nav neglītu sieviešu, ir tikai līdz galam nepārliecinātas." Ļoti trāpīgi.
  • evalds

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Kas gan var būt vēl spilgtāks rudens vēstnesis par ķirbi? Jā, rudens tik tiešām ir klāt, un ar ķirbju piedāvājumu problēmu nav. Anna Panna no ”Gatavo 3” komandas aicina izmantot šo šobrīd tik bieži sastopamo ogu baltās šokolādes un ķirbju trifeļu pagatavošanai, kas būs gards pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem.

Lasi vēl