Vistas fileja kukurūzas pārslās ar rukolas salātiem

Komentāri
Vistas fileja kukurūzas pārslās ar rukolas salātiem
Foto: Wow_Pho/Pixabay.com

Sastāvdaļas

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti
  • Vistai
  • 4 gab. vistas filejas
  • 300 g kukurūzas pārslas bez cukura
  • 2 olas
  • Olīveļļa
  • Sāls
  • Pipari
  • Salātiem
  • Rukola
  • Cherry tomāti
  • Fetas siers
  • Citrons

Pagatavošana

  • Sagriež vistas fileju gabaliņos, apkaisa ar pipariem, sāli un apvārta sakultā olā, pēc tam – sadrupinātās kukurūzas pārslās.
  • Vistas gabaliņus liek cepties uz pannas un apcep līdz tie ir zeltaini brūni.
  • Rukolas salātus nomazgā un ieliek bļodā, pēc tam izspiež citrona sulu un vienmērīgi samaisa.
  • Solis 4: Sagriež tomātus uz pusēm. Fetas sieru sagriež nelielos gabaliņos un to visu sajauc ar rukolas salātiem.

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Kas gan var būt vēl spilgtāks rudens vēstnesis par ķirbi? Jā, rudens tik tiešām ir klāt, un ar ķirbju piedāvājumu problēmu nav. Anna Panna no ”Gatavo 3” komandas aicina izmantot šo šobrīd tik bieži sastopamo ogu baltās šokolādes un ķirbju trifeļu pagatavošanai, kas būs gards pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem.

Lasi vēl