Dzīvojot Nīderlandē, skandalozās šovu zvaigznes Aijas Dembovskas dzīve iet tikai uz augšu. Viņa pelna labu naudiņu un veselīgā dzīvesveida dēļ zaudējusi 7 kilogramus un izskatās perfekti. Aija atklāj Skaties.lv savas figūras noslēpumu.
Kā Skaties.lv atklāj Aija, viņa, ierodoties Nīderlandē, ātri atbrīvojusies no septiņiem liekajiem kilogramiem.
”Kas tur ko slēpt – tagad sveru 53 kilogramus un jūtos lieliski,” Skaties.lv atklāj Aija.
Viņa neesot no tām meitenēm, kuras sevi mocīs ar stingrām diētām – Aija uzskata, ka dzīvi jāizbauda. Lai uzturētu sevi formā, viņa ievēro vien dažus knifiņus.
”Uzskatu, ka jāēd to, ko pašam kārojas un diētas tikai nodara ļaunumu organismam. Es pati, piemēram, bieži pusdienoju ”Makdonaldā”. Ēdu visu un sev neko neatsaku.
Tas, ko daru – katru rītu un vakaru man ir astoņus kilometrus garš riteņbrauciens uz un no darba. Fiziski aktīva dzīve ir daudz svarīgāka par diētām. Tas ir arī manas labās formas noslēpums,” atklāj Aija.
Arī darba diena viņai paiet, stāvot kājās un cilājot kastes. ”Kāds tur liekais svars!” smej Aija.
To viņa vēlas pamācīt arī citām meitenēm – tā vietā, lai mocītu sevi ar diētām, jāievieš savā dzīvē kustības. Tai obligāti nav jābūt svīšanai sporta zālē, bet kāpēc lai nebrauktu uz darbu ar velosipēdu vai neietu kājām?
Vienīgais diētas knifiņš, ko ievēro Aija – viņa neēd vēlu vakaros.
”Vēlākais, kad paēdu, ir septiņi vakarā. Pēc tam- tikai padzerties ūdeni. Tas strādā!” tievēt gribētājas pamāca Aija.
TOP komentāri
Koko
aijas nosleepums
Atceros