Laura Raila mēneša laikā zaudējusi vairāk nekā sešus kilogramus liekā svara

Laura Raila mēneša laikā zaudējusi vairāk nekā sešus kilogramus liekā svara
FACEBOOK

Pirms pusotra gada dziedātāja Laura Raila kļuva par māmiņu dēlam Lūkasam. Grūtniecība veicināja pieņemšanos svarā, bet nu, pateicoties diētai, Laura notievējusi.

Sarunā ar portālu Skaties.lv Laura stāsta, ka diētu ievērojusi 28 dienas un manāmi notievējusi – jūtoties paēdusi un pietam vēl garšīgi.

Baloni, automašīna un svētku torte. Dziedātāja Laura Raila nosvin dēla pirmo dzimšanas dienu

Skati kā no šokolādes reklāmas! Laura Raila bauda Austrijas skaistumu

Diētas laikā zaudēti 6.2 kilogrami un mūziķe jau ir daudz apmierinātāka, skatoties spoguļattēlā.

Laura stāsta, ka novembrī piedalījusies kādā ”Instagram” konkursā, kur no fitnesa treneres Sintijas Katkevicas laimējusi diētas plānu.

”Man kā jau daudzām sievietēm tievēšana sākas pirmdienā, bet tā īstā pirmdiena nekad nepienāk. Laimējot konkursā, sapratu, ka nevar padoties,” skaidro Laura.

Pēc grūtniecības mūziķes svars nemitīgi mainījies – samazinājies, pieaudzis, bet nav bijusi motivācija, ko mainīt.

Mīļi foto: Laura Raila mazajam dēliņam velta aizkustinošu vēstuli

Fantastiski foto: Laura Raila kopā ar ģimeni bauda Kanāriju salu sauli un dabas burvību

”Biju pārsteigta, ka tā ir vegānu diēta. Manī valdīja stereotips, ka tas nav garšīgi. Saņemot iepirkumu sarakstu un receptes – jutos pārsteigta. Ēdieni bija patiesi garšīgi, veselīgi un ar bagātīgu garšu buķeti,” stāsta Laura.

Laura vēlas turpināt iesākto un jau drīz Sintija uzsāks jaunus tievēšanas maratonus – vegānu un veģetāriešu.

Dziedātājas Lauras Railas deviņus mēnešus vecais dēliņš sācis strādāt

”Omīšu naktskreklu man nav, pat slimnīcā bija ar mežģīni un rozā čībiņas.” Laura Raila par sevis kopšanu pēc dzemdībām

Laura piebilst, ka pēc šīm 28 dienām nav kļuvusi par vegāni vai veģetārieti, bet dažādas pārmaiņas ēdienkartē, eksperimenti tikai nāk par labu!

Ēdienkartes eksperimenti patika arī Lauras vīram, kurš ļoti labprāt atbalstīja sieviņu un arī teju mēnesi ēdis vegāniski.