Foto: sabiedrībā zināmas personas bauda ziemas peldes

2 komentāri
Foto: sabiedrībā zināmas personas bauda ziemas peldes
INSTAGRAM

Jau tuvojas decembris, bet tas neattur daudzas sabiedrībā zināmas personas ļauties hobijam – ziemas peldēšanai. Peldēšana liek izjust mundrumu, atjauno enerģiju un stiprina imūnsistēmu.

Ziemas peldes iecienījuši gan sportisti, gan ”influenceri”, televīzijas personības, juristi, fitnesa treneri, mūziķi un aktieri.

Peldēšanās dzestrā ūdenī stiprina imūnsistēmu un sniedz možumu visai atlikušajai dienai.

Daudzi savā hobijā iesaista draugus, otrās pusītes un pat bērnus. Toties publiskotās fotogrāfijas un video kalpo kā lieliska motivācija atbalstītājiem uzsākt peldēšanos ziemā.

Neaizmirsti, ka pirms došanās aukstajā ūdenī ir jāiesildās un jānomierina prāts – ieelpojot un izelpojot!

Fitnesa entuziaste Dālija Gaile skaidro, kāpēc izvēlas peldēt vēsajos gadalaikos, ne vasarā