VIDEO: Kaspara Vendeļa Saulainais smūtijs. Labam noskaņojumam un veselībai

1 komentārs

Cerībā uz saulainu laiku brīvdienās Kaspars šodien demonstrē Saulainā smūtija recepti. Turklāt šis kokteilis ne tikai uzlabo mūsu omu ar savu košo un priecīgo krāsu, bet ir arī ļoti veselīgs.

Kaspars vispār liek ņemt vērā, ka smūtijus mēs ēdam vai dzeram ar domu, ka tie darīs labu mūsu veselībai, nevis ļoti koncentrēties uz baudu garšas kārpiņām, bet, protams, ka arī garšai ir liela nozīme. Šajā kokteilī ir virkne ļoti veselīgu produktu – burkāni ( C vitamīna avots), kurkuma (viens no spēcīgākajiem  antioksidantiem), ingvers ( efektīvs labo vēdera baktēriju ražotājs), Ceilones kanēlis.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Saulainais smūtijs

Sastāvdaļas:

  • burkāns;
  • apelsīns;
  • ingvers;
  • kurkuma;
  • kokoriekstu piens;
  • Kalamansi etiķis;
  • ūdens;
  • Ceilonas kanēlis.

Foto

Pagatavošana

Burkānu un ingveru sarīvē. Sagriež apelsīnu. Pievieno kokosriekstu pienu un Ceilonas kanēli. Beigās – Kalamansi etiķis. Tas ir etiķis, kas darināts no Filipīnās audzētiem laima tipa augļiem. Šo sastāvdaļu var aizstāt arī ar citrona sulu.

Video

TOP komentāri

  • ..
    0 0 0

    ..

    der iegaumēt gatavojot smūtijus--- VAI NU DARZEŅU VAI AUGĻU !!! NEVAJAG TAISĪT BUMBU SPRĀDZIENAM ORGANISMĀ ,ĻAUJIET ORGANISMU LUTINĀT ATSEVIŠĶĪ,SADALOT AUGĻUS UN DĀRZEŅUS

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Kas gan var būt vēl spilgtāks rudens vēstnesis par ķirbi? Jā, rudens tik tiešām ir klāt, un ar ķirbju piedāvājumu problēmu nav. Anna Panna no ”Gatavo 3” komandas aicina izmantot šo šobrīd tik bieži sastopamo ogu baltās šokolādes un ķirbju trifeļu pagatavošanai, kas būs gards pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem.

Lasi vēl