Tu zināji?! Cīņā pret lieko svaru var efektīvi palīdzēt arbūzu mizu uzlējums

3 komentāri
Tu zināji?! Cīņā pret lieko svaru var efektīvi palīdzēt arbūzu mizu uzlējums
Foto: Flickr

Retais zina, ka veselīgs ir ne tikai arbūza garšīgais mīkstums. Tautas medicīnā arbūza mizas izmanto gan veselības uzlabošanā, gan skaistumkopšanā. Visas labās minerālvielas, kas ir arbūza mīkstumā, ir arī mizās. Šodien uzzini divas, sievietēm allaž visaktuālākās un noderīgākās receptes, kā izmantot arbūza mizas: skaistumkopšanā un svara zaudēšanā. 

Mitrinoša sejas maska

Arbūza mizas maskas aktīvi mitrina ādu un padara to ļoti gludu. Šīm maskām piemīt arī pretiekaisuma iedarbība.

Pagatavošana

Pirms maskas pagatavošanas, obligāti mizām nogriez tumši zaļo mizas virskārtu.  Pēc tam atlikušo mizas daļu sasmalcini un sablendē, līdz iegūsti arbūza mizu biezeni. Uz marles uzliec nelielu daudzumu iegūtā biezeņa un uzklāj šo masku uz sejas. Pēc 20 minūtēm nomazgā vēsā ūdenī.

Arbūza mizu uzlējums

Ja netiec vaļā no pāris liekajiem kilogramiem, tautas medicīna iesaka lietot arbūza mizu novārījumu.

Pagatavošana

Vispirms nomizo zaļo virskārtu. Pēc tam izžāvē arbūza mizas cepeškrāsnī vai speciālajā augļu žāvētājā. Lai to paveiktu, izliec mizas uz cepešpannas vai restēm un kaltē tās 55 -60 grādu temperatūrā, līdz tās pavisam zaudē mitrumu.

Izkaltētās mizas sasmalcini pulverī. Proporcijas: 2 ēdamk. pulvera aplej ar 500 ml verdoša ūdens. Ļauj ievilkties apmēram stundu. Pēc tam uzlējumu nokās. Lieto 3 reizes dienā pa 1 tējk. pirms ēšanas. Uzdzer ½ glāzi ūdens.

3 komentāri