Piedošanas spēks. Kā atvainoties un pieņemt atvainošanos

Komentāri
Piedošanas spēks. Kā atvainoties un pieņemt atvainošanos

Atvainošanās nav sakāve, tā ir uzvaras izjūta pār sevi un nepatīkamo situāciju, kas tikko jūs atvainojaties, vairs nav nelabojama. Kaut arī negribam atzīt savu vainu, vainas apziņa un otra cilvēka dusmas īstenībā ir mūsu negribēšanai atvainoties rezultāts.

Grāmatas Piedošanas spēks autors Vasvani min vairākus padomus, kā atvainoties un pieņemt atvainošanos:

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti
  • Nesaprotami nemurmini. Atvainojoties nenovērs skatienu. Runā skaidri un mierīgi.
  • Nenovel vainu uz citiem. Atbildi par paša izdarīto.
  • Paraugies uz notikušo no otra cilvēka skatpunkta. Centies saprast viņa izjūtas.
  • Mēģini paskaidrot, kā radās šī kļūda.
  • Apspriediet iespējas, kā atrisināt tevis izraisīto problēmu.

Kad ir tava kārta uzklausīt atvainošanos:

  • uzmanīgi klausies, ko viņš saka;
  • neatraidi atvainošanos ar frāzi: “Tas nekas” vai “Viss kārtībā,” tas rada iespaidu, ka tu patiesībā tā nedomā.
  • Esi laipns, pateicies otram cilvēkam un novērtē viņa atvainošanos.
  • Nesāc uzskaitīt visu, ko otrs cilvēks tev nodarījis.
  • Pasaki viņam, kā jūties pēc atvainošanās.

Kad atvainošanās tiek izteikta un pieņemta īstajā noskaņā, tā var palīdzēt izveidot ciešu saikni un palielināt savstarpējo cieņu.

ASOCIĀCIJU TESTS! Mēs uzminēsim, kā Tu pavadīji vasaru!

ASOCIĀCIJU TESTS! Mēs uzminēsim, kā Tu pavadīji vasaru!

Vasaru pārsvarā pavadīji siltās zeķēs, vērojot lietus lāses aiz loga, vai arī gluži pretēji – aktīvi sportojot brīvā dabā, pa vidu daudziem koncertiem un festivāliem? Godīgi aizpildi šo testu un skaties – vai mēs spēsim uzminēt, kāda patiesībā bija Tava vasara!

Lasi vēl