Nejauc divas dažādas lietas! Atšķirības starp veģetāriešiem un vegāniem

1 komentārs
Nejauc divas dažādas lietas! Atšķirības starp veģetāriešiem un vegāniem

Nejauksim gaisu! Bieži vien veģetārieši tiek jaukti ar vegāniem. Kā izrādās, veģetārieši ēd arī piena produktus, tāpēc viņi tiek saukti par laktoveģetāriešiem. Lai saprastu, kas ir kas, izlasi šo rakstu!

Veģetārieši

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Uztura pamatā ir augu valsts produkti (augļi, dārzeņi, graudaugi, pākšaugi, rieksti, sēklas u. c.), arī medus un sēnes, bet neēd produktus, kas iegūti, nogalinot dzīvniekus: visu veidu gaļu, tostarp zivis, putnu gaļu un vēžveidīgos. Arī ēdienu, kas gatavots dzīvnieku taukos, gaļas vai zivju buljonā vai no buljona kubiņiem.

1 komentārs