Komentāri
Neatļautās brokastis. Kādiem pārtikas produktiem jāsaka “Nē!”

Brokastis ir svarīga ēdienreize, bet – lai no tām būtu kāda jēga, jāatsakās no desmaizes un saldumiem.

Dietologi brīdina, ka desa satur ļoti daudz nitrātu, kas savukārt var izraisīt ļaundabīgu audzēju. Sevišķi bīstama šāda pārtika ir rīta pusē, kad kuņģis ir tukšs un tā sieniņas vēl nav pasargātas no kaitīgajiem ķīmiskajiem savienojumiem.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Tomēr arī tik populārās saldās brokastu pārslas nav tik nevainīgas, kā varētu domāt – to sastāvā ir daudz cukura un “ātro” ogļhidrātu. Pēc tādām brokastīm drīz vien organisms jau atkal sauc pēc glikozes.

Ārsti arī neiesaka brokastu galdā celt virtuļus un cepumus, kā arī citus balto miltu izstrādājumus. Saldumi, kas ēsti rīta pusē, izraisa aptaukošanos, diabētu un virkni citu nopietnu veselības problēmu.

Ātri pagatavojami un veselīgi! Vasarīgie augļu salāti ar kazas sieru

Ātri pagatavojami un veselīgi! Vasarīgie augļu salāti ar kazas sieru

Netradicionāli Annai Pannai no ”Gatavo 3”, kura ierasti mums pamāca dažādu lielāku un mazāku kūciņu pagatavošanu, šoreiz viņa prezentēs recepti ļoti viegliem un vasarīgiem augļu salātiem. Salātu pagatavošana būs ne tikai ātra, bet arī variācijas tiem var būs visdažādākās, atkarībā no tā, kādas sastāvdaļas tajā brīdī pieejamas.

Brienot cauri meža biezoknim, pavārs Ēriks Dreibants paviesojas Tele2 projektā „Gudrajā mājā”

Brienot cauri meža biezoknim, pavārs Ēriks Dreibants paviesojas Tele2 projektā „Gudrajā mājā” 1

Šonedēļ Tele2 projektā ”Gudrajā mājā” viesojās tautā iecienītais pavārs, restorāna ”Restorāns 3” šefpavārs Ēriks Dreibants. Tā kā pavārs dzīvo laukos, viņam bija īpaši noderīgi uzzināt par ”Gudrās mājas” iespējām un funkcijām. Lai pārliecinātos, ka ”Gudrā māja” darbojas arī meža biezoknī, jo tad viņa lauku māja nebūtu izņēmums.

Lasi vēl