Modele Diāna Kubasova iesaka veselīgāku alternatīvu iemīļotajam ievārījumam

3 komentāri
Modele Diāna Kubasova iesaka veselīgāku alternatīvu iemīļotajam ievārījumam
INSTAGRAM

Skaistumkaraliene, modele Diāna Kubasova cenšas iedvesmot apkārtējos dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Nu modele pamāca, kā pagatavot ievārījumu, kas nesaturēs tik augstu cukura līmeni.

Modele godīgi atzīstas, ka nemīl ēst omītes gatavotos ievārījumus, jo tie satur pārāk daudz cukura.

Diānas Kubasovas Bali noīrēto villu apciemo policisti

Diāna Kubasova pamāca, kā sevi palutināt mājas SPA

Skaistule sev pati gatavo zaptes, bet daudz veselīgākas un ar zemāku cukura līmeni.

Ievārījuma pagatavošanai nepieciešamas ogas, der gan sezonālās, gan sasaldētās.

Ogas ieber katliņā un pievieno ūdeni, tik daudz, lai tas būtu vienā līmenī ar ogām.

Jāvāra tik ilgi, līdz ogas izšķīst ūdenī, tad jāpievieno citrona sula un kāds no saldinātājiem – medus, svētija, jāvadās pēc garšas.

Nobeigumā jāpievieno pāris ēdamkarotes čia sēklas, kas piešķirs ievārījumam biezumu.

Ievārījums jālej burciņā un jāliek ledusskapī, kur tas piebriedīs.

Šādu ievārījumu, turot ledusskapī, var ēst nedēļu, toties saldētavā turēts, ir derīgs piecus mēnešus.

Daiļā Diāna Kubasova atklāj sejas kopšanas procedūras, kuras jāveic ik nedēļu