Lieliski! Kā zaudēt svaru, nemainot to, ko ēd

1 komentārs
Lieliski! Kā zaudēt svaru, nemainot to, ko ēd

Drudžains dzīvesveids un cīņa ar liekajiem kilogramiem, mūs, sievietes, var novest pie lielām ciešanām. Šodien vēlamies tevi iepriecināt, jo zinātnieki ir atklājuši ko ļoti vērtīgu.

Tas, ko mēs apēdam, nereti pāraug par nelabvēlīgiem tauciņiem un uzkrājas uz mūsu gurniem un sēžamvietas apaļumiem. Arī celulītam patīk lutināt ķermeni. Šoreiz zinātnieki ir nākuši klajā ar paziņojumu, ja ēd pareizajā laikā, tad tavs svars var samazināties ātrāk. Zinātnieki atklājuši, ka cilvēki, kuri savas kalorijas apēd dienas pirmajā daļā, tie ir mazāk pakļauti faktoram, ka svars pieaugs.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Foto

Dr. Gerda Pots ir teicis: ”Ēd brokastis kā karaliene, pusdienas kā princese un vakariņas kā ubadze.”

Citi faktori, kas būtiski var kaitēt mūsu liekā svara augšanai, ir neregulāras maltītes, bezmiegs, kas būtiski var ietekmēt svara pieaugumu, pārāk maz fiziskās aktivitātes, un, protams, tas, ko mēs apēdam, arī ietekmē mūsu veselību kopumā. Ja esi no tām, kura cieš no ”peļu vēderiņiem”, uzzini, kā ar tiem cīnīties. Lasi šeit.

TOP komentāri

  • Kristīne
    0 0 0

    Kristīne

    Es visu laiku ēdu dienas pirmajā pusē, un ar lieko svaru nevaru sūdzēties. Protams normas robežās ēdu, un burgerus nēedu!

Pievienot komentāru

Ienāc ar sociālo tīklu profilu vai ievadi savu vārdu

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!

Lasi vēl