Lieliski! Kā zaudēt svaru, nemainot to, ko ēd

1 komentārs
Lieliski! Kā zaudēt svaru, nemainot to, ko ēd

Drudžains dzīvesveids un cīņa ar liekajiem kilogramiem, mūs, sievietes, var novest pie lielām ciešanām. Šodien vēlamies tevi iepriecināt, jo zinātnieki ir atklājuši ko ļoti vērtīgu.

Tas, ko mēs apēdam, nereti pāraug par nelabvēlīgiem tauciņiem un uzkrājas uz mūsu gurniem un sēžamvietas apaļumiem. Arī celulītam patīk lutināt ķermeni. Šoreiz zinātnieki ir nākuši klajā ar paziņojumu, ja ēd pareizajā laikā, tad tavs svars var samazināties ātrāk. Zinātnieki atklājuši, ka cilvēki, kuri savas kalorijas apēd dienas pirmajā daļā, tie ir mazāk pakļauti faktoram, ka svars pieaugs.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Foto

Dr. Gerda Pots ir teicis: ”Ēd brokastis kā karaliene, pusdienas kā princese un vakariņas kā ubadze.”

Citi faktori, kas būtiski var kaitēt mūsu liekā svara augšanai, ir neregulāras maltītes, bezmiegs, kas būtiski var ietekmēt svara pieaugumu, pārāk maz fiziskās aktivitātes, un, protams, tas, ko mēs apēdam, arī ietekmē mūsu veselību kopumā. Ja esi no tām, kura cieš no ”peļu vēderiņiem”, uzzini, kā ar tiem cīnīties. Lasi šeit.

TOP komentāri

  • Kristīne
    0 0 0

    Kristīne

    Es visu laiku ēdu dienas pirmajā pusē, un ar lieko svaru nevaru sūdzēties. Protams normas robežās ēdu, un burgerus nēedu!

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!

Ar riteni uz darbu. Arī ziemā!

Ar riteni uz darbu. Arī ziemā! 1

Vai Latvija varētu kļūt par velo zemi līdzīgi kā Nīderlande? Vai pie mums maz iespējams braukt ar riteni visu gadu? Un kā komfortabli ierasties savā birojā, ja esi minies uz darbu ar riteni ziemā?

Interesantākās 2018. gada grima tendences, ko Tu vari izmēģināt jau šodien!

Interesantākās 2018. gada grima tendences, ko Tu vari izmēģināt jau šodien!

2018. gads make-up pasaulē mirdz vēl spožāk nekā iepriekšējais. Tendenču virsotnēs gozējas metālisks spīdums, gliteri un pat uz ādas uzlīmējami akmentiņi, ļaujot mums uzmirdzēt kā dārgakmeņiem. Ja ar mirdzumu un spīdumu jau esam pazīstamas kopš pagājušā gada, tad viena toņa acu ēnas, izteikti kuplas skropstas un citas aktuālākās tendences vēl jāiepazīst. Esi gatava jauniem skaistuma piedzīvojumiem? Iepazīsties ar 10 interesantākajām grima tendencēm šajā gadā!

Lasi vēl