Latviete, kura gada laikā zaudēja 22 kg: Maldīgs uzskats, ka ēst veselīgi un sportot ir dārgi

Pavasara pirmajos mēnešos daudzām sievietēm parādās vēlme ievērot veselīgāku ēšanas režīmu un zaudēt uzkrātos kilogramus. Pieredzē, kas nepilna gada laikā ļāvusi atbrīvoties no 22 liekajiem kilogramiem, ar Skaties.lv lasītājām dalās Lelde no Tukuma. ”Ja no mana stāsta kaut viens cilvēks iedvesmosies un sāks rīkoties, tas jau būs daudz,” saka sieviete.

Atpakaļ uz rakstu

22 komentāri

  • Signe
  • Valdis Jurkovskis

    Valdis Jurkovskis

    Te viens cits cilvēks ar svara nomešanas uzturu pazaudēja nevis 22 bet 40 un nevis gada, bet katras nedēļas laikā.
    Tiesa gan nevis kilogramus (tos nezaudēja), bet gan EUR.
  • Kristīne Atslēga

    Kristīne Atslēga

    10menešu laikā zaudēju 30kg! 🤔 Līdz tam arī nelīdzēja neviens sports un neviena diēta... Tagad esmu laimīga ka beidzot nomainīju dzīvesveidu un paradumus! Kopš to uzsāku ir pagājuši 2,5gadi. Nekas nav mainījies🤗👌
  • Eduards Smirnovs
  • Евгений Кауфман
  • Igors Drifter

    Igors Drifter

    Hmm...no saldumiem jaatsakas,pikanti edieni ari...un alkahols...hmm tad jau paliek garlaiciga dzīve🤔ja neesmu sportists...tad netaisos mocities...nu protams katram ir robežas
  • zv

    zv

    Ja gēnos nav noslieces uz tuklumu, un esi "resnējis" aiz izlaidības, tad tas ir vienkārši. Es visu laiku mēģinu tievēt, esmu gada laikā pat 30 nometusi, bet ,tad vienā brīdi tas viss apstājas un nāk atkal atpakaļ dubultā. Tik vienkārsi tas nemaz nav, jo tuklums man ir jau no dzimšanas gēnos.
  • No stress

    No stress

    Deklamē pasaulei Ka ESI uz diētas,un tavam organismam Bus Stress,viss lidos atpakal ar yoyo efektu.
    JA deklamēsi,Ka attīries,Dari lai ir labak organismam.
    Lēnām bet kusīs.
  • ;]

    ;]

    Protams nav dārgi, lai notievētu... Paņemot kaut vai piemēru no Āfrikas.
  • Inese Kviese

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!