Kā attīrīt organismu pavasara gaidās? Pieci vienkārši padomi

Kā zināms, ziema ir laiks, kad organisms jūtas iztukšots visādā ziņā – bieži vien var novērot enerģijas trūkumu, vispārēju nogurumu, arī svara pieaugumu. Kā Skaties.lv atklāj fitnesa trenere un uztura speciāliste Sintija Katkeviča, visu var mainīt pavisam vienkārši – ieviešot korekcijas ēdienkartē un dienas ieradumos. Lūk, pieci Sintijas padomi, kas palīdzēs sakārtot organismu un sagaidīt pavasari ar enerģiju!

Atpakaļ uz rakstu

0 komentāri

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!