Kā aizmigt minūtes laikā

Komentāri

2. 2. paņēmiens

2/6

1. paņēmiens

Izej pastaigāties

Foto: AĢENTŪRA/SCANPIX

Foto: AĢENTŪRA/SCANPIX

Izej pirms miega vienkārši pastaigāties, paelpot svaigu gaisu. Ķermeņa temperatūra sākumā nedaudz paaugstināsies, bet, kad sāks kristies, tev sāks nākt miegs.

2. 2. paņēmiens

2/6
Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Viegli pagatavojams rudenīgs saldums! Baltās šokolādes un ķirbju trifeles

Kas gan var būt vēl spilgtāks rudens vēstnesis par ķirbi? Jā, rudens tik tiešām ir klāt, un ar ķirbju piedāvājumu problēmu nav. Anna Panna no ”Gatavo 3” komandas aicina izmantot šo šobrīd tik bieži sastopamo ogu baltās šokolādes un ķirbju trifeļu pagatavošanai, kas būs gards pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem.

Lasi vēl