Interesanti! Uzzini, kāpēc pupas ir jāēd vakarā, bet rīsi – dienā. Pareizie produktu ēšana laiki

0 Komentāru
Interesanti! Uzzini, kāpēc pupas ir jāēd vakarā, bet rīsi – dienā. Pareizie produktu ēšana laiki
Foto: pixabay.com

Biezpiens, rīsi, āboli un virkne citu produktu ir ļoti vērtīga un veselīga maltīte. Tomēr izrādās, ka katram ēdienam – gan veselīgam, gan nedaudz grēcīgam ir savs ”noderīgais” laiks, kad tas mūsu organismam var sniegt maksimālu labumu, tieši tāpat, kā ir laiks, kad šis pats ēdiens mums kaitēs. Lūk, saraksts ar ieteicamākajiem diennakts laikiem, kad būtu jāēd vienpadsmit dažādi produkti. Jāpiebilst, ka vairāki šeit minētie fakti apgāzīs mūsu priekšstatu par to, kuriem jābūt tradicionāliem brokastu vai vakariņu ēdieniem.

Biezpiens

Foto: pixabay.com

Foto: pixabay.com

Labākais laiks – diena:

  • uzlabo  vielmaiņu;
  • nomierina gremošanas sistēmu.

Sliktākais laiks – vakars

  • nav ieteicams, ja ir nosliece uz saaukstēšanās slimībām;
  • veicina gļotu viedošanos.
0 Komentāru