Grūti iemigt? Vingrinājums Marionete, smagums ķermenī un citi interesanti ieteikumi saldam miegam

Komentāri

2. Ieteikums Nr. 2

2/11

Ieteikums Nr. 1

Foto: AĢENTŪRA/SCANPIX

Foto: AĢENTŪRA/SCANPIX

Allaž ej gulēt vienā un tajā pašā laikā, jo mūsu organismam patīk kārtība. Tādēļ tas ir jāpieradina pie noteikta dzīves ritma.

2. Ieteikums Nr. 2

2/11
Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Lasi vēl