Dzer īpašu kokteili katru rītu un savu vēderu varēsi saukt par plakanu

0 Komentāru
Dzer īpašu kokteili katru rītu un savu vēderu varēsi saukt par plakanu
Foto: pixabay.com

Saskaņā ar ājurvēdu saldi augļi kopā ar zaļumiem uzlabo vielmaiņu. No rīta tukšā dūšā viena glāze šāda kokteiļa lieliski paātrinās metabolismu jeb vielmaiņu. Turklāt efekts saglabāsies uz visu dienu.

Kokteili svara nomešanai var pagatavot viegli – galvenais, lai pa rokai tev ir blenderis. Šim kokteilim ir ļoti piesātināta, patīkama garša, tādēļ ne pagatavošana, ne dzeršana nesagādās nekādas grūtības.

Sastāvdaļas:

  • spināti 300 g;
  • selerija 3 kāti;
  • banāns 1 gab.;
  • ābols 1 gab.;
  • bumbieris 1 gab,;
  • 0,5 l ūdens.

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas nomazgā, nomizo un sablendē. Pēc vēlēšanās vari pievienot kokteilim šķipsniņu kanēļa un malta ingvera. Šīs garšvielas piešķirs kokteilim pikantumu un akcentēs tā svaigo garšu.

Tauku slānis uz vēdera un sānos bieži ir sliktas, lēnas  un nepareizas vielmaiņas rezultāts. Kokteilis tam pieliks punktu. Pēc nedēļas tu kļūsi manāmi slaidāka, un vielmaiņa strādās kā pulkstenis.

Foto

0 Komentāru