30 mazie dzīves prieciņi laimīgam un veselam garam

Komentāri

2. Otrkārt…

2/7

Pirmkārt…

Foto: SCANPIX

Foto: SCANPIX

Pirmā lieta, ko izdari no rīta – izdzer glāzi citronūdens.

Otrs – izsvīsti to visu sporta zālē vai rīta krosiņā pa savu iecienītāko maršrutu.

Neaizmirsti par augstas intensitātes vingrinājumiem! Pietiks ar desmit minūtēm!

Pēc treniņa izdzer glāzi svaigi spiestas sulas. Izmanto visu zaļo – gurķi, kāli, seleriju, derēs arī laims un ingvers!

Pagatavo gardu smūtiju pati saviem spēkiem! Pievieno banānus, spinātus, ābolus, ingveru un dzer to atdzesētu!

2. Otrkārt…

2/7
Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti
Ar riteni uz darbu. Arī ziemā!

Ar riteni uz darbu. Arī ziemā! 1

Vai Latvija varētu kļūt par velo zemi līdzīgi kā Nīderlande? Vai pie mums maz iespējams braukt ar riteni visu gadu? Un kā komfortabli ierasties savā birojā, ja esi minies uz darbu ar riteni ziemā?

Interesantākās 2018. gada grima tendences, ko Tu vari izmēģināt jau šodien!

Interesantākās 2018. gada grima tendences, ko Tu vari izmēģināt jau šodien!

2018. gads make-up pasaulē mirdz vēl spožāk nekā iepriekšējais. Tendenču virsotnēs gozējas metālisks spīdums, gliteri un pat uz ādas uzlīmējami akmentiņi, ļaujot mums uzmirdzēt kā dārgakmeņiem. Ja ar mirdzumu un spīdumu jau esam pazīstamas kopš pagājušā gada, tad viena toņa acu ēnas, izteikti kuplas skropstas un citas aktuālākās tendences vēl jāiepazīst. Esi gatava jauniem skaistuma piedzīvojumiem? Iepazīsties ar 10 interesantākajām grima tendencēm šajā gadā!

Lasi vēl