Zinātniski pamatots: glāze vīna ir vērtīgāka par ūdeni

29 komentāri
Zinātniski pamatots: glāze vīna ir vērtīgāka par ūdeni
Foto: Flickr

Visam ir savs mērs. Sarkanvīnam – tā ir tieši viena glāze dienā. Lūk, kas notiks, ja pie vakariņu galda ūdens vietā izvēlēsies tieši sarkanvīnu.

Ben Guriona universitātes (Izraēla) zinātnieki veikuši vērienīgu eksperimentu, kurā tika iesaistītas 224 personas. Šie cilvēki tika sadalīti trīs grupās, katrai no tām liekot turpmākos divus gadus vakariņās dzert vai nu ūdeni, vai nu sauso baltvīnu vai sarkanvīnu. Lai eksperiments noritētu veiksmīgāk, viņi palūdza tā dalībniekus ievērot Vidusjūras diētu bez kaloriju ierobežojuma.

Veicot visus nepieciešamos testus un analīzes, atklājās, ka sarkanvīna dzērējiem bija krietni labāki holesterīna rādītāji nekā tiem, kuri dzēra ūdeni. Turklāt personām, kuras dzēra sarkanvīnu vai baltvīnu, bija arī daudz labāki miega kvalitātes rādītāji.

Svarīgi! Veselīga tiek uzskatīta tikai VIENA glāze vīna dienā. Daudzumam palielinoties, veselības ieguvumi nekļūst lielāki.

Foto

29 komentāri