Zinātnieki atklājuši, ka šokolāde, sarkanvīns un siers palīdz zaudēt svaru

Komentāri
Zinātnieki atklājuši, ka šokolāde, sarkanvīns un siers palīdz zaudēt svaru
Foto: Flickr

Mēs visi klusībā jau sen cerējām, ka šie produkti varētu tikt izsvītroti no melnā saraksta svara zaudēšanas nolūkos. Beidzot mūsu cerības ir piepildījušās.

Londonas Karaļa koledžas profesors Tims Spektors savos jaunākajos pētījumos pierādījis, ka, lai zaudētu svaru, jāēd šokolāde un siers, kā arī jādzer sarkanvīns.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Visi saistītie raksti

Viņš drosmīgi paziņojis, ka viss, ko līdz šim esam uzskatījuši par diētām, ir pilnīgi nepareizi. Spektors skaidro, ka mūsu vēderā ”dzīvo” dažādas baktērijas – labās un sliktās. Daļa baktēriju piedalās ēdiena pārstrādē, bet citas – apetītes veicināšanā un tauku uzglabāšanā.

Profesors apgalvo, ka, ēdot attiecīgus produktus, var panākt ”labo” baktēriju vairošanos. Līdzās sieram un šokolādei svara zaudēšanu veicinoši produkti esot arī rieksti un kafija.

”Tieši nepasterizēto sieru ēšana ir labākais, ko varat darīt, lai vairotu baktērijas savā organismā. Jo vairāk mikrobu un mazo ķermenīšu ir mūsu organismā, jo veselīgāki mēs esam,” stāsta Spektors.

Foto: ēdieni svara zaudēšanai

Savu popularitāti atjauno džins: tradīciju stiprināšana, klasisku vērtību cienīšana vai mūsdienu garšas?

Savu popularitāti atjauno džins: tradīciju stiprināšana, klasisku vērtību cienīšana vai mūsdienu garšas?

Džina popularitāte pasaulē pieaugusi pēdējos 10 gados, bet Latvijā – tikai pēdējo gadu laikā. Pēc Starptautiskā Vīnu un stipro alkoholisko dzērienu reģistra (IWSR) 2017. gada datiem džina patēriņš 2016. gadā ir audzis par 15% (pret 2015. gadu). Šodien džins ir viens no populārākajiem un izplatītākajiem alkoholiskajiem dzērieniem pasaulē. Tam ir dažādi garšu veidi, tomēr vispopulārākais nemainīgi ir tradicionālais džins –  ar izteiktu un patīkamu kadiķogu garšu.

Lasi vēl