”Tu esi tas, ko tu ēd” – populāra frāze, kas mūsdienu trauksmainajā ikdienā aktualizējusies ar jaunu jaudu. Vairāku pēdējo gadu laikā veiktu pētījumu rezultāti liecina, ka galvenā barjera veselīgākai ēšanai ir laiks. Par laimi, ”velns nav tik melns, kā to mālē”, un ir risinājumi veselīgai ēšanai, kas prasa vien dažas minūtes un ļaus atlikušo vakara daļu pavadīt ar draugiem, mīļajiem vai palutināt sevi ar labu grāmatu.

Atpakaļ uz rakstu

0 komentāri

Pievienot komentāru

Lūdzu, ievēro portāla lietošanas noteikumus. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem – komentēšanas iespēja liegta!