Ultravioletās radiācijas līmenis šodien sasniedzis augstāko pakāpi

0 komentāri

Ultravioletās radiācijas indekss šodien pēcpusdienā ir sasniedzis 7. pakāpi, kas atbilst augstam rādītājam, informē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.

Līdz šim tā ir augstākā šogad sasniegtā ultravioletās radiācijas pakāpe. Tas nozīmē, ka cilvēkiem ir nepieciešama aizsardzība pret saules statiem – ir jācenšas uzturēties ēnā, jo īpaši pusdienlaikā. Ir jāuzmanās no ilgstošas uzturēšanās saulē ar atklātām ķermeņa daļām, ir jāvalkā galvas sega.

Arī tuvākajās dienās ir sagaidāms augsts radiācijas līmenis.

Kopumā ultravioletās radiācijas indeksam ir 11 pakāpes. No tām pirmās divas ir zemas kategorijas starojums, no 4. līdz 7. pakāpei ir vidējs un augsts starojums, bet no 8. līdz 11. pakāpei ir ļoti augsts un ekstremāls starojums.

0 komentāri
Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas