Mazu bērnu ēdināšanas paradumi ir kritiski, atzīst eksperti

1 komentārs

Mazu bērnu ēdināšanas paradumi ir kritiski. Vecāki, tiekot pāri atvases zīdaiņa periodam, mazo teju burtiski iemet nepareiza uztura paradumu pasaulē. Taču – mazais nav lielais – , norāda sociāli informatīvas kampaņas rīkotāji, kas aktualizē viena līdz trīs gadus vecu bērnu pareiza uztura nozīmi.

Portāla mammamuntetiem.lv vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa ir mamma trim bērniem. Atskatoties, kā ēdinājusi vecākās atvases, kļūdas bijušas arī viņai.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Inga Akmentiņa-Smildziņa:

Vairāk ne tajā pamatēdiena izvēlē, bet tajā, cik lielu ļaunumu nodara dažādi našķi starp ēdienreizēm. Par to es nebiju tik ļoti nopietni aizdomājusies.

Portālā veiktajā aptaujā secināts, ka 92% vecāku jau divu gadu vecumā saviem bērniem vairs nepiedāvā speciāli mazajam pielāgotas maltītes, bet vairāk nekā puse vecāku mazo sāk ēdināt kā lielo jau pēc viena gada vecuma sasniegšanas. Tikuši pāri zīdainīša periodam, vecāki mazuli teju iemet nepareiza uztura paradumu pasaulē.

Ksenija Andrijanova, uztura speciāliste:

Ir ļoti apzinīgi vecāki, kas savus mazuļus baro ļoti veselīgi. Un ir tas pretējais gals – kur bērni pārsvarā pārtiek no pusfabrikātiem un ātrās ēdināšanas iestādēm, un šis ir diezgan kritiski.

Nepareiza uztura sekas – aptaukošanās, dažādas alerģijas, gremošanas traucējumi, zobu slimības.

Vislielākā problēma ir saldinātie dzērieni. Arīdzan pārlieku sāļš un taukains ēdiens. Tāpat būtu jāizvairās no sliktajiem ogļhidrātiem, kas ir visu veidu saldumi, arī konditorejas izstrādājumi.

Vairāk par mazu bērnu pareizu uzturu ikviens var uzzināt kampaņas interneta vietnē mazaisnavlielais.lv, kur vecāki var uzdot arī interesējošus jautājumus bērnu ārstiem.

Foto:

Skaties video!

1 komentārs

TOP komentāri

  • Ieva
    +1

    Ieva

    Bla bla bla.....
    Par bērna nepareizo sēdēšanu uz tā krēsla gan neviens nepurkšķ :D

    09.04.2016 22:20

Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ziemassvētki bērniem ir ļoti īpaši svētki – Ziemassvētku vecītis, eglīte, sniegs, piparkūkas, lampiņas, svecītes, dzejoļi un protams – dāvanas! Bez dāvanām bērnam, visticamāk, mūsdienās nav iedomājami Ziemassvētki, jo tieši tāpēc taču tiek rakstītas vēstules vīram uz Ziemeļpolu, lai izstāstītu savas kvēlākās vēlēšanās, ko svētkos gribētu saņemt šogad!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas