Līdz četru kafijas tasīšu dzeršana dienā nekaitē veselībai, secina pārtikas aģentūra

0 komentāri
Līdz četru kafijas tasīšu dzeršana dienā nekaitē veselībai, secina pārtikas aģentūra
FOTO: LETA

Pieaugušie bez bažām var izdzert līdz četras kafijas tasītes dienā, kas nekaitē veselībai, taču grūtniecēm un nepilngadīgajiem kofeīnu saturošo produktu lietošana jāierobežo, trešdien paziņoja ES pārtikas drošības aģentūra (EFSA).

“Pirmo reizi uzturā uzņemtā kofeīna radītais risks ir izvērtēts ES līmenī,” teikts EFSA 120 lapu lielajā ziņojumā.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

EFSA iesaka pieaugušajiem dienā neuzņemt vairāk par 400 miligramiem kofeīna, kas neatstāj iespaidu uz veselību.

Savukārt grūtniecēm nevajadzētu pārsniegt 200 miligramu normu, bet bērniem ne vairāk par trīs miligramiem uz kilogramu personas svara.

EFSA savā ziņojumā analizējusi arī enerģijas dzērienus, kas ir īpaši populāri jauniešu vidū.

Ziņojumā secināts, pārmērīga kofeīna lietošana saistīta ar īstermiņa riskiem – trauksmi, bezmiegu un nervozitāti, bet ilgtermiņā – ar sirds un asinsvadu slimībām. Savukārt grūtniecības laikā pārmērīga kofeīna lietošana var kavēt augļa attīstību.

“Galvenais ziņojuma vēstījums ir tāds, ka patērētājiem jāuzskaita kofeīna lietošana no visiem avotiem, ne tikai kafijas. Veselības riski nav lieli, bet tie pastāv,” sacīja ES pārstāvis.

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Uz XII Jaunatnes dziesmu un deju svētkiem pulcēsies 40 000 Igaunijas jauniešu

Uz XII Jaunatnes dziesmu un deju svētkiem pulcēsies 40 000 Igaunijas jauniešu

Mēdz sacīt, ka latvieši ir liela dziedātāju tauta. Tomēr ar bagātīgām tradicionālo dziesmu un deju tradīcijām var lepoties arī mūsu ziemeļu kaimiņi igauņi. Līdzīgi kā Latvijā Igaunijā dziesmu un deju svētki norisinās ik pēc pieciem gadiem. Savukārt šovasar Tallinas lielākajās estrādēs jau 12. reizi noritēs arī Jaunatnes dziesmu un deju svētki, kas pulcēs tieši jaunākās paaudzes korus un deju kolektīvus no visas Igaunijas.

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas