Latvijā notiks pirmais festivāls pensionāriem!

0 komentāri

Lai iedvesmotu seniorus un ikvienu sabiedrības locekli novecot skaisti un, dzīvojot aktīvi, ceturtdien, 16. jūnijā, Esplanādes parkā Rīgā plkst. 11.00 – 15.00 pirmo reizi notiks īpaši vecākajai paaudzei veltīts izglītojošs un izklaidējošs festivāls Zelta ritmi.

Festivāls senioriem Zelta ritmi ir paredzēts kā ikgadējs pasākums, kas kopā pulcē sabiedrības vecāko paaudzi un vienlaikus citās vecuma grupās aktualizē jautājumu par skaistu novecošanu un pilnvērtīgām vecumdienām.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

”Jo agrākā vecumā cilvēks sadzird un sāk piekopt veselīga dzīvesveida ieteikumus, jo lielākas garantijas, ka viņš novecos skaisti un dzīvos pilnvērtīgi arī vecumdienās. Šāds festivāls ir nepieciešams kā tradīcija – tā būtu uzruna, aicinājums skaistai novecošanai,” stāsta profesors, gerontologs un festivāla Zelta ritmi vēstnesis Jānis Zaļkalns.

Festivāla ietvaros notiks koncerts ar dziesmām un dejām, iedvesmas lekcijas, ko vadīs dažādu jomu speciālisti, notiks vingrošanas atklātās mācībstundas, radošo senioru rokdarbu tirdziņš.

Tāpat ikviens seniors varēs izmēģināt gleznošanu mākslinieka Jāņa Anmaņa vadībā, kā arī iedvesmoties aktīvam dzīvesveidam no Latvijā pazīstamās seniores, veselīga dzīvesveida piekritējas Ineses Ziņģītes, kura vadīs īpašu meistarklasi.

”Latvijas senioru nelaime ir tā, ka cilvēks aiziet no darba tirgus un atslābst – tagad es atpūtīšos, un rezultātā viņa dzīve pārvēršas nekā nedarīšanā. Bet svarīgi ir aizvērt vienu dzīves lapu un uzreiz atvērt nākamo, kurā turpināt izmantot visas savas darba dzīves laikā uzkrātās zināšanas, turpināt savu fizisko un mentālo resursu trenēšanu, uzturēt savu radošumu. Ja ieslīgst nekā nedarīšanā un sevis žēlošanā, restarts ir ļoti grūts,” skaidro profesors Jānis Zaļkalns, norādot, ka festivāls daudziem būs iedvesmas avots skaistākai dzīvei.

Festivālu Zelta ritmi organizē Latvijas vecāku organizācija Mammamuntetiem.lv ar higiēnas izstrādājumu zīmola Tena un BENU aptieka atbalstu.

Plašāka informācija par gaidāmo festivālu Zelta ritmi pieejama zeltaritmi.lv.

0 komentāri
Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas