Baskāju skriešana vēršas plašumā; gaidāms baskāju ultramaratons

0 komentāri

Baskāju skriešanas biedrībā biedru skaits gada laikā ir dubultojies, un jau šosestdien notiks Otrais Baltijas baso pēdu ultramaratons.

Baso pēdu ultramaratons notiks gar jūru – posmā no Mazirbes līdz Rojai. Distanču garumi būs dažādi, un piektdien šim skrējienam vēl var paspēt pieteikties. Patlaban ultramaratonam jau ir pieteikušies vairāk nekā 120 cilvēki no Latvijas, kā arī no Norvēģijas, Igaunijas un Lielbritānijas.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Otrā Baltijas baso pēdu ultramaratona organizatore Alīna Rence:

Garā distance ir 53 kilometri – tas ir ultramaratons, vidējā distance ir 34 kilometri. Tāpat ir arī 11 kilometru distance, kas paredzēta tiem skrējējiem, kuri grib pamēģināt baskāju skriešanu, bet nav vēl tik pārliecināti. Visiem skrējējiem ir jāizvērtē savas spējas, un nevajadzētu pārcensties.

Latvijas Baskāju skriešanas biedrība tika nodibināta pirms nepilniem trim gadiem. Tiek uzskatīts, ka skriešana ar basām kājām ir vismazāk traumatiska.

Latvijas Baskāju skriešanas biedrības dibinātājs Edgars Rencis:

Skriešana basām kājām ir saudzīgāka, pamatā skriešanas formas dēļ, kā arī tā dēļ, ka skrienot jūtam segumu un automātiski varam ”pārveidot” pēdas formu, paši padarot skriešanu saudzīgāku.

Pāriet uz skriešanu bez apaviem nepieciešams pakāpeniski, turklāt sākumā labāk skriet uz cietāka seguma, piemēram, gluda asfalta, nevis sākt pa meža taciņu vai gar jūru.

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad! šodien 12:30

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Vasara nozīmē sauli, karstumu, košus tērpus un aizvien mazāk un mazāk laika, lai pagūtu parūpēties par to, lai šajā laikā mūsu izskats būtu tiešām veselīgs un pievilcīgs. Tā ir tiesa – vasarā mūsu āda saskaras ar ļoti daudziem izaicinājumiem: karsto sauli, sāļo jūras ūdeni un pilsētas piesārņojumu, tāpēc rūpes par ādu vasaras sezonā ir visnotaļ būtiskas.

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas