Padomi, kā cīnīties ar pavasara alerģijām

0 komentāri

Sākot plaukt kokiem, gaisā aizvien vairāk paaugstinās ziedputekšņu koncentrācija, kas nozīmē, ka sācies sezonālo alerģiju laiks. Eiropā ar alerģijām slimo aptuveni 150 miljonu cilvēku. Aptuveni 30% eiropiešu cieš no alerģiskajām iesnām, aptuveni 20% cieš no astmas, savukārt 15% alerģija izpaužas kā ādas slimības. Turklāt alerģiskie simptomi izpaužas jau bērnībā.

Pavasara alerģiju galvenais izraisītājs ir ziedputekšņi. Patlaban vidējā koncentrācijā gaisā atrodami alkšņa putekšņi, bet zemā koncentrācijā atrodami lazdas, gobas un vītola putekšņi. Tomēr jau tuvākajā laikā putekšņu koncentrācija pieaugs, kas nozīmē, ka cilvēkiem ar noslieci uz pavasara alerģijām jau laikus jāparūpējas par to, lai mazinātu alerģijas simptomus.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Ziedputekšņiem nonākot alerģiska cilvēka elpceļos, tiek novājināta imūnsistēma. Reaģējot uz putekšņiem, ko organisms uztver kā baciļus, imūnsistēma rada antivielas. Šīs antivielas uzsāk cīņu ar alergēniem, kas asinīs izdala aktīvo vielu histamīnu. Histamīns rada tādas alerģiskas reakcijas kā šķavas, izdalījumus no deguna, kairinājumu acīm, ādas apsārtumu, niezi u.c. Turklāt ziedputekšņi var izraisīt arī astmu – stāvokli, kas sašaurina elpceļus, apgrūtinot elpošanu, kas izraisa klepu, sēkšanu un elpas trūkumu.

Kā remdēt pavasara alerģiju simptomus?

Tiem, kuri līdz šim nav cietuši no alerģijām, bet, atnākot pavasarim, pamana iepriekš minētos simptomus, noteikti būtu jāapmeklē ārsts, kurš tālāk var nosūtīt veikt alerģiju testu. Lai gan nav atrodams brīnumlīdzeklis, kas cilvēku pilnībā atbrīvotu pavasara alerģijām, ir pieejami ārstnieciski līdzekļi, kas palīdzēs mazināt alerģiskos simptomus. Turklāt lielākā daļa no preparātiem iegādājami bez receptes.

Lai cīnītos ar alerģijām, pieejami līdzekļi deguna aerosolu, tablešu, gelu un acu pilienu formā. Mazinot histamīnu daudzumu organismā, antihistamīni mazina šķaudīšanu, šņaukāšanos un niezi.

Antihistamīnu saturoši deguna pilieni mazina iekaisumu, savukārt dekongestanti atbrīvo degunu un elpceļus no gļotām, atvieglojot aizsprostojumu un pietūkumu.

Acu pilieni mazinās acu asarošanu un graušanu. Alerģiskus simptomus iespējams mazināt, lietojot arī kombinētus pretsaaukstēšanās līdzekļus, jo arī tie parasti satur antihistamīnus un pseidoefedrīnu, kas atvieglo elpošanu.

Lai gan lielākā daļa no medikamentiem alerģiju remdēšanai iegādājami bez ārsta receptes, konsultācija ar speciālistu būtu ļoti ieteicama. Farmaceits atgādina, ka vecākiem, ārstējot alerģijas bērniem, jālieto tikai ārsta norādīti medikamenti.

Atsevišķi antihistamīni var izraisīt miega efektu, līdz ar to jāievēro piesardzība, tos lietojot dienas laikā. Turklāt lielākā daļa no preparātiem paredzēti lietošanai vien dažas dienas.

Ja alerģijas neizdodas remdēt ar bezrecepšu medikamentiem, pieejami arī spēcīgāki recepšu medikamenti, kā arī injekcijas un imūnterapijas zemmēles tabletes, kas dod iespēju no alerģijas atbrīvoties pavisam.

Kā sadzīvot ar alerģijām?

Dzīvojot mūsu platuma grādos, cilvēkiem, kas cieš no alerģijām, ir teju neiespējami izvairīties no putekšņiem, eksperti iesaka pēc iespējas mazināt kontaktu ar alergēnu. Izvairoties no saskares ar alergēnu, atvieglosiet šņaukāšanos, šķavas un acu asarošanu.

Īpaša uzmanība jāvelta arī mājas uzkopšanai, neaizmirstot par grāmatplauktiem, skapjaugšām, paklājiem, ventilācijas izejām un citām vietām, kurās ir iespēja uzkrāties pa logu iekļuvušiem putekšņiem. Turklāt jāpatur prātā, ka pēc došanās ārā putekšņi nosēžas arī uz apģērba un nosēžas matos, tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš arī apģērba kopšanai.

0 komentāri
Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas