Mēs izmantojam cookies. Tie mums palīdz Tevi atcerēties! Es saprotu Nesaprotu

Uzturs

”Absolut Invite” bārmeņu konkursā uzvar ”Mākonis Coctails&Design” pārstāvētā komanda

“Absolut Invite” bārmeņu konkursā uzvar “Mākonis Coctails&Design” pārstāvētā komanda

23.martā, ”Mill Rīga” telpās norisinājās ”Absolut Invite 2017” bārmeņu konkurss, kurā notika cīņa par galveno balvu – iespēju piedalīties ”Absolut Invite” pasaules finālā – Zviedrijā, kā arī gada garumā kļūt par ”Absolut” sadarbības bārmeni, kopā apceļojot pasaules labākos bārus. Sīvā cīņā uzvaru izcīnīja ”Mākonis Coctail&Designe” pārstāvētā komanda, kuras sastāvā bija bārmeņi Rihards Piternieks un Ilmārs Munkevics.

Profesors Danilāns: Nevajag sevi ārstēt ar medu!

Profesors Danilāns: Nevajag sevi ārstēt ar medu! 1

Profesors Anatolijs Danilāns ir viens no zināmākajiem gastroenterologiem Latvijā. Viņš ir arī viens no tiem, kurš skarbi kritizē vegānismu. Sarunā ar raidījuma “900 sekundes” vadītāju Kristīni Garklāvu, Danilāns atklāj to, ko domā par sāls un cukura lietošana uzturā.

Tikai nekādu diētu! Speciālistes ieteikumi, kā atbrīvoties no pēcsvētku “riepiņas”

Tikai nekādu diētu! Speciālistes ieteikumi, kā atbrīvoties no pēcsvētku "riepiņas" 1

Ziemassvētki – tās ir neskaitāmas ciemošanās pie radiem un draugiem, saviesīgi pasākumi un bagātīgi svētku galdi un brangi mielasti, kas, protams, nepaliek bez sekām un liek vaļīgāk palaist jostu. Daudzas pēc  svētkiem steidz izzināt un izmēģināt dažādas brīnumdiētas, kas bieži vien diemžēl nedod cerētos rezultātus. Par to, kā atbrīvoties no svētku laikā uzkrātajiem liekajiem kilogramiem drošā, saprātīgā un veselīgā veidā, stāsta ”Silvanols” produktu speciāliste Ginta Rubene.

Vecāki, nevilcinieties! Eksperte atklāj svarīgu informāciju par bērna ēšanas paradumiem

Vecāki, nevilcinieties! Eksperte atklāj svarīgu informāciju par bērna ēšanas paradumiem

Vecāki nereti nepietiekami novērtē to, ka, mācoties ēst patstāvīgi, viņu bērns patiesībā apgūst arī citas attīstībai svarīgas iemaņas. Kā norāda Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas pediatre – gastroenteroloģe Inita Kaže, bērna pieredze veidojas ar ožas, garšas, redzes, dzirdes un taustes palīdzību, un ēšanas process ir viens no tiem, kuros tiek izmantotas visas šīs maņas.

Eksperti iesaka: neaizliedziet bērniem Ziemassvētkos saldumus!

Eksperti iesaka: neaizliedziet bērniem Ziemassvētkos saldumus!

Tuvojoties Ziemassvētku pasākumiem bērnudārzos un skolās, aktualizējas jautājums – ko nest cienastā, lai svētku galds būtu gan svinīgs, gan veselīgs. Par gardumu izvēli bērniem stāsta pediatre Sanita Mitenberga, pavārs Normunds Baranovskis, kā arī uztura speciāliste Inga Pūce.

“Pēdējais laiks sākt!” Diētas ārste atklāj, kā līdz Ziemassvētkiem ātri un nesāpīgi nomest “riepiņu”

"Pēdējais laiks sākt!" Diētas ārste atklāj, kā līdz Ziemassvētkiem ātri un nesāpīgi nomest "riepiņu"

Līdz Ziemassvētkiem palikušas nepilnas trīs nedēļas. Priekšā ne vien gada gaidītākie svētki, bet arī grandiozas Ziemassvētku balles, kurās jāizskatās lieliski, un jā, jāielien mīļākajā svētku kleitā! Diētas ārste Lolita Neimane atklāj, vai vispār ir iespējams “nomest” liekos kilogramus ātri un nesāpīgi un kā uzlabot ārējo izskatu.

Šokējoši! Katram piektajam pirmklasniekam ir liekais svars! Ekspertes ieteikumi skolēnu uzturam ziemā

Šokējoši! Katram piektajam pirmklasniekam ir liekais svars! Ekspertes ieteikumi skolēnu uzturam ziemā

Ziemas laiks daudziem asociējas ar Ziemassvētkiem, mandarīniem un sniegu, taču šis ir arī laiks, kad mēdz pasliktināties mūsu veselība. Ar gripas vai parastās saaukstēšanas epizodēm, diemžēl, sastopas lielāka Latvijas iedzīvotāju daļa, īpaši tas skar skolas vecuma bērnus. Lai stiprinātu bērnu imunitāti, jaunās programmas “Rimi Bērniem” veselīgas ēšanas eksperte Olga Ļubina vecākiem iesaka izvērtēt savu bērnu ēdienkarti un ikdienas aktivitātes.

Zinātnieki izstrādā ēdienkarti Latvijas armijai

Zinātnieki izstrādā ēdienkarti Latvijas armijai 1

Garšīgu, veselīgu, drošu un ar garu derīguma termiņu. Mielastu ar šādu raksturojumu veido Latvijas Lauksaimniecības universitātes pārtikas tehnologi. Turklāt no minētās maltītes kvalitātes ir atkarīga ne tikai pusdienotāju labsajūta, bet arī Latvijas drošība, jo tā tiek izstrādāta Nacionālo bruņoto spēku izsalkuma remdēšanai.

Sievietēm, kurām ir hormonālās sistēmas traucējumi, nepieciešams dzert pienu

Sievietēm, kurām ir hormonālās sistēmas traucējumi, nepieciešams dzert pienu

Bieži dzirdams apgalvojums, ka piens domāts tikai bērniem, lai tie augtu veseli un stipri. Savukārt pieaugušie nereti aprobežojas vien ar pienu pie kafijas, nezinot, ka produkts patiesībā ir vērtīgs jebkurā vecumā. Uztura speciāliste Inga Pūce atspēko izplatītos priekšstatus un norāda vairākus iemeslus, kādēļ cilvēkam tas nepieciešams dažādos dzīves posmos visa mūža garumā.

10 vissvarīgākie vitamīni sievietes veselībai

10 vissvarīgākie vitamīni sievietes veselībai 1

Vasaras beigas un rudens ir tieši tas laiks, kad ar pārtikas produktiem ir iespējams uzņemt visus nepieciešamos vitamīnus. Vitamīni, starp citu, ir galvenā  “smērviela”, kas nodrošina mūsu organisma darbošanos visa mūža garumā. Mums, sievietēm, taču ir īpaši svarīgi zināt, kurus vitamīnus obligāti jāiekļauj savā ēdienkartē, lai būtu veselas un skaistas.  Lūk, sieviešu vitamīnu “komplekts”. 

Uztura speciālista ieteikumi ogu lietošanai uzturā

Uztura speciālista ieteikumi ogu lietošanai uzturā

Svaigu ogu baudīšana noteikti ir viens no vasaras patīkamākajiem rituāliem. Tas ne vien sagādā baudu garšas kārpiņām, bet arī sniedz daudz vitamīnu un uzturvielu ķermenim. Tās lieliski garšo gan svaigā veidā, gan veselīgā smūtijā. Rimi gardēžu komandas uztura speciāliste Inga Pūce uzsver – vasarā ogas noteikti ir jāiekļauj ikdienas ēdienkartē, bet piedomājot, kādās kombinācijās un cik bieži tās tiek ēstas.