Mēs izmantojam cookies. Tie mums palīdz Tevi atcerēties! Es saprotu Nesaprotu

Anatolijs Danilāns

Gastroenterologs Anatolijs Danilāns nosauc lielāko “ienaidnieku” mūsu veselībai

Gastroenterologs Anatolijs Danilāns nosauc lielāko "ienaidnieku" mūsu veselībai 22

Nav noslēpums, ka viens no veselīga dzīvesveida stūrakmeņiem ir pilnvērtīgs uzturs, kas nodrošina mūsu organismu ar tam nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem. Diemžēl liela daļa sabiedrības arvien neievēro pareizus uztura pamatprincipus, kā rezultātā cieš veselība, un nereti rodas arī aptaukošanās. Lai uzzinātu vairāk par uztura nozīmi cilvēka dzīvē un citiem ar ēšanas paradumiem saistītiem jautājumiem, viedoklī dalās pieredzes bagātais gastroenterologs – profesors Anatolijs Danilāns.

Aplamie stereotipi par kafiju! Anatolijs Danilāns: Patiesībā kafija asinsspiedienu pazemina

Aplamie stereotipi par kafiju! Anatolijs Danilāns: Patiesībā kafija asinsspiedienu pazemina

Kafija ir dzēriens, kura sastāvā ietilpst dažādi komponenti, kas kopā vai katrs atsevišķi atstāj kādu konkrētu ietekmi uz dažādiem cilvēka orgāniem vai uz visu organismu kopumā. Kafijai tiek piedēvētas visdažādākās īpašības – gan organisma nodrošināšana ar nepieciešamo adrenalīna daudzumu cīņai pret nogurumu, gan ķermeņa imunitātes stiprināšana pret asinsvadu slimībām. Tiek pat uzskatīts, ka šis dzēriens ir spējīgs pagarināt cilvēka mūža ilgumu.

Anatolijs Danilāns: cilvēks apaļīgs kļūst nevis tāpēc, ka ēd vakaros, bet gan, ka ēd vakaros pārāk daudz

Anatolijs Danilāns: cilvēks apaļīgs kļūst nevis tāpēc, ka ēd vakaros, bet gan, ka ēd vakaros pārāk daudz 5

Teju puse Latvijas iedzīvotāju regulāri ēd vakariņas vēlāk, nekā ieteicams, noskaidrots pētījumā par Baltijas valstu iedzīvotāju vakariņošanas paradumiem. Profesors Anatolijs Danilāns, uztura speciāliste Ilze Lutere un šefpavārs Ēriks Dreibants nāk klajā ar ieteikumiem un gardām receptēm, lai vēlās vakariņas atstātu pozitīvu ietekmi uz organismu.