VIDEO: Viktorija kopā ar kolēģiem sāk deldēt stadiona skrejceļu

0 komentāri

Šodien kopā ar saviem lieliskajiem Skaties.lv redakcijas kolēģiem – Kristu, Guntu un Egīlu – aizvadījām pirmo kopīgo treniņu LSPA stadionā, Sporta Laboratorijas sporta ārstes Sandras Rozenštokas vadībā.

Kā jau minēju iepriekšējos rakstos un sižetos, Skaties.lv redakcijas aktīvākie cilvēki maijā plāno noskriet kādu garāku distanci maratona ietvaros. Tā kā neviens no mums nav profesionāls skrējējs un neviens nemaz īsti neprot pareizi skriet, tad labprāt vērsāmies pie Sporta Laboratorijas sporta ārstes Sandras Rozenštokas, pie kuras izgājām slodzes testu, lai noteiktu savu fizisko stāvokli un ķermeņu sagatavotību. Kādam no mums pieklibo sirdsdarbība, kādam vāji muskuļi, bet kādam ir jāiemācās pareizi elpot. Visus mūsu slodzes testā noteiktos mīnusus centīsimies izmainīt, izpildot konkrētus vingrinājumus un klausoties sporta ārstes Sandras norādījumus. Kā mums veicās pirmajā kopīgajā treniņā, skaties videosižetā!

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

VIDEO: Skaties.lv redaktori aizvada pirmo skriešanas treniņu

Atceries – arī tu vari veikt slodzes testu un kopā ar Sporta Laboratorijas treneriem veikt pirmos soļus pretī lieliem mērķiem! Sporta Laboratorijā, Brīvības ielā 363. Vari pieteikties arī iepriekš pa tālr.: 67523042!

FOTO:

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas