Uzzini, kā maratonam gatavojas 42 km distances skrējēja Madara

0 komentāri

Lauris Lizbovskis skrējis ļoti daudzos maratonos dažādās valstīs. Rīt viņš neskries, bet vadīs pasākumu no Rīgas paša centra. Bet viņam ir ko pastāstīt par skriešanas pieredzi. Šorīt LNT sporta ziņu moderators Lauris Lizbovskis tikās ar Madaru Muižnieci, kura šogad pieteikusies uz lielo – 42 km – distanci.

Madara stāsta, ka maratonam gatavojas jau trīs mēnešu. Iepriekš viņa skrējusi, 5, 10, 21 km distances, tāpēc šogad pieņēmusi izaicinājumu noskriet lielo maratona distanci.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Madara visiem skrējējiem novēl smaidīt un kustēties!

0 komentāri
Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas