Urrā! Rīgas iedzīvotājiem piedāvā bezmaksas nūjošanas nodarbības

0 komentāri

Rīgas domes Labklājības departaments jau piekto gadu sadarbībā ar biedrību Latvijas Tautas sporta asociācija piedāvā ikvienam interesentam iespēju bez maksas piedalīties nūjošanas nodarbībās, aģentūru LETA informēja Rīgas domes Labklājības departamenta Iedzīvotāju informēšanas nodaļas vadītāja Lita Brice.

Tuvākā nodarbība notiks 1.aprīlī no plkst.10 līdz 11.30 Pārdaugavā – tikšanās Dzirciema ielā 24, pie dienas centra Ābeļzieds. Līdz pat novembra beigām tiks organizētas nūjošanas nodarbības sertificēta instruktora vadībā.

Kopumā no aprīļa līdz novembrim paredzētas 150 nodarbības, un tās apmeklēt ir aicināts ikviens Rīgas iedzīvotājs. Balstoties uz iedzīvotāju lielo atsaucību 2015.gadā, pirmo reizi nūjošanas nodarbības notika arī darba dienu vakaros un brīvdienās, ne tikai darba dienu rītos, kā arī tika palielināts kopējais novadīto nūjošanas nodarbību skaits. Kopā 2015.gadā notika 120 nūjošanas nodarbības piecās dažādās Rīgas apkaimēs, kuras apmeklēja aptuveni 2500 nūjotgribētāju.

Lai sāktu nūjošanu, nav nepieciešamas iepriekšējas zināšanas un īpaša fiziskā sagatavotība. Sertificēts nūjošanas instruktors bez maksas iemācīs nūjot un nodrošinās arī nūjošanai nepieciešamo inventāru, bet iedzīvotāji aicināti uz nodarbībām ņemt līdzi savas nūjas, ja iespējams. Nūjot ar savām nūjām ieteicams arī tādēļ, ka nav garantijas, ka uz vietas izdosies piemeklēt optimāla garuma nūjas.

FOTO

Nodarbības notiks sertificētu nūjošanas instruktoru vadībā, kas sāksies ar tik svarīgo ķermeņa un locītavu iesildīšanu, kurai sekos atbilstošas slodzes nūjošanas treniņš, pēc kura ar atsildīšanās vingrinājumiem, pakāpeniski nomierinot organismu pēc paaugstinātas slodzes, ķermenis, prāts un sajūtas līdzsvarosies, norāda pašvaldībā.

6., 13., 27., 25.aprīlī no plkst.9 līdz 10.30 un 20.aprīlī no plkst.18 līdz 19.30 nūjotāji aicināti sportot Maskavas priekšpilsētā – nūjotāju tikšanās Ķengaraga ielā 8.

1., 8., 22.aprīlī no plkst.10 līdz 11.30 un 16., 30.aprīlī no plkst.11 līdz 12.30 nūjot varēs Pārdaugavā – nūjotāju tikšanās Dzirciema ielā 24, pie Rīgas Sociālā dienesta dienas centra Ābeļzieds.

4., 11., 18.aprīlī no plkst.12 līdz 13.30 un 25.aprīlī no plkst.18 līdz 19.30 nūjot varēs Pļavniekos – nūjotāju tikšanās Salnas ielā 2, pie Rīgas Sociālā dienesta dienas centra Kamene.

7., 14., 21.aprīlī no plkst.13 līdz 14.30 un 2., 30.aprīlī no plkst.10 līdz 11.30 nūjošanas vieta Biķernieku mežs, nūjotāju tikšanās Linezera ielā 6, pie stacionāra Linezers.

5., 12., 26.aprīlī no plkst.11 līdz 12.30 un 19.aprīlī no plkst.19 līdz 20.30 nūjot varēs Vecmīlgrāvī, nūjotāju tikšanās Emmas ielā 3 pie Rīgas Sociālā dienesta dienas centra Vecmīlgrāvis.

Ar nūjošanas nodarbību grafiku visam gadam var iepazīties Labklājības departamenta mājaslapas www.ld.riga.lv sadaļā Aktualitātes, kā arī zvanot pa bezmaksas informatīvo tālruni 80005055 vai Rīgas Sociālā dienesta informatīvo tālruni 67105048.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk
0 komentāri
Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ziemassvētki bērniem ir ļoti īpaši svētki – Ziemassvētku vecītis, eglīte, sniegs, piparkūkas, lampiņas, svecītes, dzejoļi un protams – dāvanas! Bez dāvanām bērnam, visticamāk, mūsdienās nav iedomājami Ziemassvētki, jo tieši tāpēc taču tiek rakstītas vēstules vīram uz Ziemeļpolu, lai izstāstītu savas kvēlākās vēlēšanās, ko svētkos gribētu saņemt šogad!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas