Septiņi ieteikumi, kā var notievēt mājas apstākļos

0 komentāri

2. Nestaigā nakts vidū uz virtuvi

2/8

Brokastis ir obligātas

Foto: Flicker.com

Ir daudz piemēru, kad cilvēks tievēja un saglabāja savu svaru pie regulārām brokastīm. Ja izlaid brokastis, tad jūties izsalcis un tieši izsalkums ir tas, kas liek tev uzņemt vairāk pārtikas pusdienlaikā. Zinātnieki ir pierādījuši, ka tiem cilvēkiem, kuri patstāvīgi brokasto, ir optimāla ķermeņa masa. Šie cilvēki ir vairāk aktīvi, viņi efektīvi strādā un mācās.

2. Nestaigā nakts vidū uz virtuvi

2/8
0 komentāri
Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ziemassvētki bērniem ir ļoti īpaši svētki – Ziemassvētku vecītis, eglīte, sniegs, piparkūkas, lampiņas, svecītes, dzejoļi un protams – dāvanas! Bez dāvanām bērnam, visticamāk, mūsdienās nav iedomājami Ziemassvētki, jo tieši tāpēc taču tiek rakstītas vēstules vīram uz Ziemeļpolu, lai izstāstītu savas kvēlākās vēlēšanās, ko svētkos gribētu saņemt šogad!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas