Ēdienu izvēle treniņu un sacensību dienai

0 komentāri

2. Ēdienkarte

2/14

Vispirms kalorimetrija

Foto: SANDRA ROZENŠTOKA

Foto: SANDRA ROZENŠTOKA

Pirms plānot ēdienkarti, vēlams novērtēt sava organisma vielmaiņu ar Kalorimetrijas metodes palīdzību Sporta laboratorijā (tikai!). Jūs uzzināsit kopējo diennakts enerģijas patēriņu, ēdienreižu uzturvērtības sadalījumu un pārrunāt ar sporta ārstu piemērotas sporta aktivitātes izvēli un slodzes intensitāti, pie kuras mērķtiecīgi tiek dedzinātas tauku rezerves.

2. Ēdienkarte

2/14
0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas