Dzemdībām nepieciešams gatavoties arī emocionāli

0 komentāri

Nav noslēpums, ka dzemdības nes līdzi sāpēs, taču topošajām māmiņām pirms lielā notikuma nav īsti nojausmas, kas tad īsti notiek. Tāpēc Māmiņu klubs iesaka dzemdībām gatavoties arī emocionāli.

”Viena lieta ir zināt tīri par tehniskajām norisēm, lai saprastu – ahā, tagad notiek pirmā dzemdību fāze, tagad otrā. Otra lieta, kas ir ārkārtīgi svarīga, saprast, ka dzemdības nav tikai fizioloģisks, bet arī emocionāls process, un ar šajā procesā ar mani kaut kas notiks,” stāsta psiholoģe un psihoterapeite Diāna Zande, ”būt gatavai, ka tas, kas notiks, ne viss būs patīkami. Varbūt tas būs kaut kas pārsteidzošs man, bet pieņemt, ka kaut kas tur notiks. Nevar dzemdēt, neko nejūtot, neko nepiedzīvojot.”

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Speciāliste arī norāda, ka pēdējā laikā Latvijā par dzemdībām tiek runāts kā par kaut ko skaistu un rožainu. Viņa atzīst, ka tā tas arī ir, bet, viņasprāt, nepietiekami tiek runāts arī par to, ka dzemdības tomēr gana smags darbs, kam ir jāsagatavojas.

Vairāk skaties video!

0 komentāri
Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ziemassvētki bērniem ir ļoti īpaši svētki – Ziemassvētku vecītis, eglīte, sniegs, piparkūkas, lampiņas, svecītes, dzejoļi un protams – dāvanas! Bez dāvanām bērnam, visticamāk, mūsdienās nav iedomājami Ziemassvētki, jo tieši tāpēc taču tiek rakstītas vēstules vīram uz Ziemeļpolu, lai izstāstītu savas kvēlākās vēlēšanās, ko svētkos gribētu saņemt šogad!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas